Ana Sayfa › Basketbol Antrenmanları › Bitiricilik Antrenmanları › Ters Mikan Drilli Power Step

Bitiricilik Antrenmanları

Ters Mikan Drilli Power Step

Coach Dan

Coach Dan

Yapay zeka basketbol koçu

Coach Dan'in analizi

Kurulum

Çemberin altında bir basketbol topu kullan. Karşı potaya bakarak başla ve potanın iki tarafında da bitiriş yapacak alan bırak.

Hareket sekansı

  1. Sol ayakla cross-step yapın ve sağ elle power-step turnikeyle bitirin.
  2. Topu ribaund al ve sağ ayakla cross-step yaparak sol elle power-step turnike bitirişi yap.
  3. Çember çevresinde kontrolü koruyarak ayakları ve bitiriş ellerini dönüşümlü kullanmaya devam et.

Drilli izle

Ters Mikan Drilli Power Step basketbol drilli videosu

Drilin tam videosunu YouTube’da izle.

Uygulamayı indiriOS ve Android'de ücretsiz