Level Up Basketball
Toques nos pés equilibrados
Como Realizar Este Exercício de Basquete
Fique em pé sobre o tornozelo lesionado e estenda-se para a frente como as posições de um relógio (para frente, para os lados, 45 graus, outro lado, etc.).
Mantenha um bom equilíbrio.
Itens necessários:
Nível de habilidade necessário:
Iniciante
Total de repetições:
Tempo total:
min
