Como Jogadores de Basquete Podem Conversar com Treinadores Sobre Seus Papéis

A versão resumida: Peça uma conversa sobre seu papel, ouça as prioridades observáveis, cumpra o trabalho nomeado e mantenha o foco na equipe.

Como um jogador deve iniciar a conversa?

Quando você quer mais tempo de jogo, o primeiro passo é conversar com seu treinador. Peça para agendar uma reunião em vez de deixar o assunto sem ser abordado. Durante essa discussão, converse abertamente sobre o papel que seu treinador vê para você e seu desejo de jogar mais. O objetivo de solicitar a reunião é abordar esses dois assuntos diretamente com a pessoa que define seu papel na equipe. 7 Dicas Para Conseguir Mais Tempo de Jogo - Sports Connect

Pergunte o que você precisa fazer ou mudar para ajudar o time a ter sucesso. Essa formulação coloca as necessidades do time no centro do seu pedido, ao mesmo tempo em que convida a orientação sobre o seu próprio desenvolvimento. Enquadrar o desejo por mais oportunidades em torno da melhoria do time o apresenta como um jogador preparado para aprender e crescer, em vez de alguém pedindo ao técnico para conceder minutos sem mudança.

O que a clareza de função pode — e não pode — resolver

Um técnico pode responder explicando o papel que ele vê você desempenhando ou identificando partes do seu jogo que precisam de melhoria. Ouça os dois tipos de informação: a função do time que está sendo descrita e o trabalho de desenvolvimento que está sendo nomeado. Assim que o técnico fornecer uma diretriz clara sobre o que é esperado e o que você precisa fazer, você pode começar a trabalhar nas áreas incluídas nessa orientação.

A clareza de função pode incluir se outra posição vale a pena ser discutida. Se vários jogadores estão à sua frente em sua posição atual, você pode perguntar ao técnico sobre uma possível mudança. Por exemplo, um time que já tem quatro jogadores de garrafão pode ter um jogador de garrafão desenvolvendo arremessos e se movendo para uma função de ala. Esse caminho exige aprender diferentes habilidades e aceitar um novo papel no time, então pode levar mais tempo para produzir uma oportunidade de tempo de jogo.

Um papel claro e um acompanhamento comprometido não garantem minutos adicionais. Mesmo quando um jogador aplica a orientação e faz tudo corretamente, a rotação pode não ter espaço para uma oportunidade maior. Um jogador pode reconhecer esse limite, continuar aproveitando a experiência do time e escolher ser o melhor companheiro de equipe possível. Essa é uma resposta válida quando o esforço e a melhoria não alteram os minutos disponíveis.

Que evidências devem guiar o trabalho de acompanhamento?

Fazer a autoavaliação dos seus jogos oferece uma maneira de participar do planejamento dos treinos. Revise as situações que você vivenciou e identifique as jogadas ou conjuntos de habilidades que você se sentiu mais confortável em usar. Com o tempo, os atletas podem melhorar no reconhecimento de situações que podem encontrar nos jogos e na identificação das jogadas ou habilidades que se sentem confortáveis em usar com sucesso. Treinadores: Criando Treinos Significativos para Alcançar o Sucesso

Suas observações podem incluir o que acontece enquanto você não está em quadra. Para aproveitar ao máximo os minutos que você recebe, permaneça envolvido do banco. Saiba qual ataque e defesa seu time está executando, e saiba quem você é responsável por marcar. Essas são partes específicas do jogo que um jogador pode acompanhar enquanto espera para entrar, em vez de se separar mentalmente da posse de bola.

Um técnico pode perceber a prontidão para mais minutos através do que acontece imediatamente após um erro. Em vez de abaixar a cabeça ou se retrair da próxima ação, responda ao erro com uma jogada de grande empenho.

Se o condicionamento físico estiver atrasado, a orientação sugere adicionar tiros de velocidade. Se as habilidades de basquete precisam de trabalho, uma opção sugerida é um extra de 10 a 20 minutos por dia de manuseio de bola ou arremesso de forma. habilidades de basquete precisam de trabalho

Se memorizar jogadas é o problema declarado, pergunte ao técnico sobre assistir a vídeos ou peça aos colegas de equipe para ajudar antes ou depois do treino. Qualquer vídeo extra, estudo com apoio de colegas de equipe, condicionamento físico, manuseio de bola ou trabalho de arremesso é adicional aos treinos diários da equipe.

Como um jogador deve responder entre as conversas?

Manter uma boa atitude diante da adversidade é identificada como uma qualidade de um bom atleta. Fazer birra por pouco tempo de jogo provavelmente reduzirá, em vez de expandir, a oportunidade de um jogador. Torcer pelos companheiros de equipe do banco e espalhar positividade move-se na outra direção: o treinador é mais propenso a escalar um companheiro de equipe que permanece positivamente engajado.

Concentre-se em servir a equipe e dar o seu maior esforço para que você possa se tornar um jogador confiável, em vez de perseguir o rótulo de jogador estrela. Um jogador que não está entre os mais habilidosos da equipe pode precisar compensar através do esforço. Esforço total e consistente mostra ao treinador o quanto o jogador deseja a oportunidade, e toda equipe precisa de alguém preparado para fazer jogadas de garra.

Uma ação de garra concreta, como mergulhar no chão por uma bola solta, pode demonstrar dedicação ao treinador. Em contraste, permitir que a frustração sobre o tempo de jogo se agrave pode criar distância entre o jogador, os companheiros de equipe e o treinador. As oportunidades também podem mudar inesperadamente porque um companheiro de equipe se machuca, jogadores se formam ou o time adota um novo estilo de jogo.

Como os treinadores podem transformar o feedback dos jogadores em prática?

Quando os atletas são encorajados a descrever suas experiências, os treinadores podem descobrir as situações em que esses atletas se sentem despreparados. Os treinadores podem então planejar essas situações com trabalho de construção de confiança. Treinos multifacetados dão ainda mais voz aos estudantes-atletas, permitindo que eles ofereçam feedback sobre os planos de treino e de jogo e participem da elaboração desses planos.

Um treinador pode reunir os jogadores em torno de uma ação, como um passe errado, e então usar a situação e a resposta proposta como uma experiência de aprendizado compartilhada. Adicionar brevemente cenários de jogo ao treino pode verificar se os atletas entendem o que pode acontecer durante um jogo e pode apoiar sua compreensão de como responder com sucesso.

Eventos de mudança súbita introduzidos durante o treino podem ajudar os alunos a responder rapidamente sem pânico e aumentar a probabilidade de sucesso. Os treinadores podem definir o tom do dia através de uma citação inspiradora, um anúncio ou um reforço direto das filosofias ofensivas e defensivas. O lado mental do esporte também precisa ser ensinado e reforçado.

Uma lista de exercícios por si só não é suficiente para criar sucesso. Um design de treino que expõe os atletas a uma ampla variedade de melhorias de habilidades pode ajudar tanto os jogadores individuais quanto a equipe a melhorar.

Como treinadores e pais podem manter as expectativas alinhadas?

Líderes escolares que apoiam consistentemente a comunicação — e os detalhes necessários para que ela aconteça — são mais propensos a construir programas fortes e bem-sucedidos. Compartilhar planos de treino com alunos, pais e técnicos pode dar a esses grupos uma compreensão mais unificada, mesmo que os atletas possam aprender de maneiras diferentes e possam ter tido diferentes níveis de exposição a vários ambientes. diferentes níveis de exposição a vários ambientes

Uma prática de comunicação recomendada é enviar por e-mail um plano semanal para atletas, pais e treinadores. Esse plano compartilhado mantém os três grupos alinhados sobre a semana que se aproxima, pode gerar entusiasmo pelo que está por vir e permite que os participantes saibam como se preparar mentalmente para cada dia.

Líderes escolares podem abordar a criação de uma experiência significativa para o estudante-atleta durante cada reunião de pré-temporada com os treinadores principais. Os treinadores podem apoiar essa experiência através de um planejamento de treino multifacetado, o que mostra aos atletas que seus treinadores se importam e estão investidos na experiência da equipe. experiência significativa para o estudante-atleta