Comment les joueurs de basket peuvent parler aux entraîneurs de leurs rôles

En bref : Demandez une conversation sur votre rôle, écoutez les priorités observables, menez à bien le travail désigné et restez axé sur l'équipe.

Comment un joueur doit-il entamer la conversation ?

Lorsque vous voulez plus de temps de jeu, la première étape est d'avoir une conversation avec votre entraîneur. Demandez à fixer un rendez-vous plutôt que de laisser le sujet en suspens. Au cours de cette discussion, parlez ouvertement du rôle que votre entraîneur vous attribue et de votre désir de jouer davantage. Le but de la demande de rendez-vous est d'aborder ces deux sujets directement avec la personne qui définit votre rôle au sein de l'équipe. 7 conseils pour obtenir plus de temps de jeu - Sports Connect

Demandez ce que vous devez faire ou changer pour aider l'équipe à réussir. Cette formulation place les besoins de l'équipe au centre de votre demande tout en invitant des conseils sur votre propre développement. Encadrer un désir de plus d'opportunités autour de l'amélioration de l'équipe vous présente comme un joueur prêt à apprendre et à grandir, plutôt que comme quelqu'un demandant à l'entraîneur d'accorder des minutes sans changement.

Ce que la clarté des rôles peut — et ne peut pas — régler

Un entraîneur peut répondre en expliquant le rôle qu'il vous voit occuper ou en identifiant les aspects de votre jeu qui nécessitent une amélioration. Écoutez les deux types d'informations : la fonction d'équipe décrite et le travail de développement nommé. Une fois que l'entraîneur a fourni une directive claire sur ce qui est attendu et ce que vous devez faire, vous pouvez commencer à travailler sur les domaines inclus dans ces conseils.

La clarté du rôle peut inclure la question de savoir si une autre position mérite d'être discutée. Si plusieurs joueurs sont devant vous à votre position actuelle, vous pouvez interroger l'entraîneur sur un éventuel changement. Par exemple, une équipe qui a déjà quatre joueurs intérieurs pourrait voir un intérieur développer son tir et évoluer vers un rôle d'ailier. Cette voie nécessite d'apprendre de nouvelles compétences et d'accepter un nouveau rôle au sein de l'équipe, il peut donc falloir plus de temps pour obtenir une opportunité de temps de jeu.

Un rôle clair et un suivi engagé ne garantissent pas des minutes supplémentaires. Même lorsqu'un joueur applique les conseils et fait tout correctement, la rotation peut ne pas offrir de place pour une plus grande opportunité. Un joueur peut reconnaître cette limite, continuer à apprécier l'expérience d'équipe et choisir d'être le meilleur coéquipier possible. C'est une réponse valable lorsque l'effort et l'amélioration ne modifient pas les minutes disponibles.

Quels éléments doivent guider le travail de suivi ?

L'auto-évaluation de vos matchs vous permet de participer à la conception des plans d'entraînement. Passez en revue les situations que vous avez rencontrées et identifiez les actions ou les compétences que vous étiez le plus à l'aise d'utiliser. Avec le temps, les athlètes peuvent mieux reconnaître les situations qu'ils peuvent rencontrer en match et identifier les actions ou les compétences qu'ils sont à l'aise d'utiliser avec succès. Entraîneurs : Créer des entraînements significatifs pour réussir

Vos observations peuvent inclure ce qui se passe lorsque vous n'êtes pas sur le terrain. Pour tirer le meilleur parti des minutes que vous recevez, restez impliqué depuis le banc. Sachez quelle attaque et quelle défense votre équipe utilise, et sachez qui vous êtes chargé de défendre. Ce sont des aspects spécifiques du jeu qu'un joueur peut suivre en attendant d'entrer, plutôt que de se déconnecter mentalement de la possession.

Un entraîneur peut évaluer la préparation à plus de minutes de jeu en observant ce qui se passe immédiatement après une erreur. Au lieu de baisser la tête ou de vous retirer de l'action suivante, répondez à l'erreur par une action de grande intensité.

Si la condition physique est en retard, les conseils suggèrent d'ajouter des sprints. Si les compétences en basketball nécessitent du travail, une option suggérée est de 10 à 20 minutes supplémentaires par jour de maniement du ballon ou de tirs de forme. les compétences en basketball nécessitent du travail

Si la mémorisation des systèmes de jeu est le problème déclaré, demandez à l'entraîneur de regarder des vidéos ou demandez à vos coéquipiers de vous aider avant ou après l'entraînement. Tout travail supplémentaire de vidéo, d'étude avec les coéquipiers, de conditionnement physique, de maniement du ballon ou de tir s'ajoute aux entraînements quotidiens de l'équipe.

Comment un joueur doit-il répondre entre les conversations ?

Maintenir une bonne attitude face à l'adversité est identifié comme une qualité d'un bon athlète. Bouder à propos d'un temps de jeu limité est susceptible de réduire plutôt que d'élargir les opportunités d'un joueur. Encourager ses coéquipiers depuis le banc et répandre la positivité va dans l'autre sens : l'entraîneur est plus susceptible de faire jouer un coéquipier qui reste positivement engagé.

Concentrez-vous sur le service à l'équipe et donnez le meilleur de vous-même afin de devenir un joueur fiable, plutôt que de courir après l'étiquette de joueur vedette. Un joueur qui n'est pas parmi les plus talentueux de l'équipe peut avoir besoin de compenser par l'effort. Un effort constant et total montre à l'entraîneur à quel point le joueur veut l'opportunité, et chaque équipe a besoin de quelqu'un de préparé à produire des actions d'effort.

Une action concrète d'effort, comme plonger au sol pour un ballon perdu, peut démontrer le dévouement à l'entraîneur. En revanche, laisser la frustration concernant le temps de jeu s'envenimer peut créer une distance entre le joueur, les coéquipiers et l'entraîneur. Les opportunités peuvent également changer de manière inattendue parce qu'un coéquipier est blessé, que des joueurs obtiennent leur diplôme ou que l'équipe adopte un nouveau style de jeu.

Comment les entraîneurs peuvent-ils transformer les retours des joueurs en entraînement ?

Lorsque les athlètes sont encouragés à décrire leurs expériences, les entraîneurs peuvent découvrir les situations dans lesquelles ces athlètes se sentent mal préparés. Les entraîneurs peuvent alors planifier ces situations avec un travail de renforcement de la confiance. Les entraînements multifacettes donnent en outre une voix aux étudiants-athlètes en leur permettant de donner leur avis sur les plans d'entraînement et de match et de participer à l'élaboration de ces plans.

Un entraîneur peut rassembler les joueurs autour d'une action telle qu'une passe manquée, puis utiliser la situation et la réponse proposée comme une expérience d'apprentissage partagée. L'ajout bref de scénarios de match à l'entraînement peut vérifier si les athlètes comprennent ce qui pourrait arriver pendant un match et peut soutenir leur compréhension de la manière de réagir avec succès.

Les événements de changement soudain introduits pendant l'entraînement peuvent aider les étudiants à réagir rapidement sans paniquer et augmenter la probabilité de succès. Les entraîneurs peuvent donner le ton de la journée par une citation inspirante, une annonce ou un renforcement direct des philosophies offensives et défensives. L'aspect mental du sport doit également être enseigné et renforcé.

Une liste d'exercices seule ne suffit pas à créer le succès. Une conception d'entraînement qui expose les athlètes à une grande variété d'améliorations de compétences peut aider à la fois les joueurs individuels et l'équipe à progresser.

Comment les entraîneurs et les parents peuvent-ils harmoniser les attentes ?

Les dirigeants scolaires qui soutiennent constamment la communication – et les détails nécessaires pour la concrétiser – sont plus susceptibles de bâtir des programmes solides et réussis. Partager les plans d'entraînement avec les élèves, les parents et les entraîneurs peut donner à ces groupes une compréhension plus unifiée, même si les athlètes peuvent apprendre de différentes manières et avoir eu différents niveaux d'exposition à divers environnements. différents niveaux d'exposition à divers environnements

Une pratique de communication soutenue consiste à envoyer un plan hebdomadaire par e-mail aux athlètes, aux parents et aux entraîneurs. Ce plan partagé permet aux trois groupes de rester informés sur la semaine à venir, peut susciter l'enthousiasme pour ce qui les attend et permet aux participants de savoir comment se préparer mentalement pour chaque jour.

Les dirigeants scolaires peuvent aborder la création d'une expérience significative pour les étudiants-athlètes lors de chaque réunion de pré-saison avec les entraîneurs principaux. Les entraîneurs peuvent soutenir cette expérience par une planification d'entraînement multifacette, qui montre aux athlètes que leurs entraîneurs se soucient d'eux et sont investis dans l'expérience de l'équipe. expérience significative pour les étudiants-athlètes