Kısa versiyonu: Verkaç, potaya doğru bir kat ile takip edilen ve olası bir geri pas için yapılan bir pastır. Savunma pozisyonu kat için ipucu verebilir; Jr. NBA antrenmanları, pas gelmediğinde perimetreye geri dönüşü de içerir.
Öne çıkan noktalar
- Pas veren oyuncu, geri pas arayarak potaya doğru kat eder.
- Çevre pas arasında bekleyen bir savunmacı, arka kapı katı için bir işarettir.
- Jr. NBA antrenmanları, yönlü aldatmacaları ve koçun top konumunu kat etme ipuçları olarak kullanır.
- Jr. NBA etkinliğinde, geri pas alamayan bir katçı üç sayı çizgisinin dışına geri döner.
Basketbolda verkaç nedir?
Basketbolda ver-kaç, pasörün topu geri almayı hedeflemesiyle, pası takiben potaya doğru yapılan bir kat etmedir. Buna pas-ve-kat da denir. Geri pas, boyalı alan içindeki bir takım arkadaşına ulaştığında, bu bir içeriye girme şeklidir: topu pasla o alana sokmak. İçeriye girme, bir oyuncunun topu sürerek boyalı alana girmesiyle de gerçekleşebilir. WABC Coaches Manual English
Pası nasıl vermelisiniz?
Pasın kendisine gelince, WABC çalışma kitabı somut talimatlar veriyor: sana bakan bir takım arkadaşını seç ve ayak ucunu o takım arkadaşına doğru çevir. Topu verirken öne doğru adım at; çalışma kitabı bunun pasa güç kattığını açıklıyor. Topu atmak için kullanılan kolu veya kolları düzleştir. Bu talimatlar alıcının dikkatini, adımın yönünü ve pas atma hareketini kapsar. WABC Start Coaching English Coach Workbook pas atma hareketi
Bir pas feyki, rakipleri hareket ettirerek gerçek pası kolaylaştırabilir. Amaçlanan pası vermeden önce atış yapıyormuş gibi yapın. Topun uçuşu için, WABC çalışma kitabı kavisli bir pasa göre daha düz bir pası tercih eder. Lob pasıyla ilgili belirtilen endişesi, topun havada geçirdiği süredir, bu da pasın daha kolay yakalanmasına neden olur.
Çalışma kitabı ayrıca sola pas vermek için belirli bir örnek verir: basketbol topunu vücudunuzun sol tarafına getirin ve sol elinizle pası verin. Bu, topu vücudunuzun üzerinden atmaktan kaçınmak için verdiği talimattır.
Driblinge başlamadan önce veya bitirdikten sonra, bir oyuncu pivot ayağını yerde tutarak ve diğer ayağıyla adım atarak pivot yapabilir. WABC çalışma kitabı, pivot ayağı yerden kalkarsa ne olacağını da açıklar: oyuncu tekrar yere değmeden pas vermeli veya şut atmalıdır. Pivot sırasında yerde kalan ayak ile adım atan ayak farklı rollere sahiptir.
Katı ve zamanlamasını hangi ipuçları yönlendirir?
Jr. NBA verkaç drili, kesmeden önce yönlü bir feyk içerir: oyuncu zıt yöne feyk yapabilir, ardından kesmeye başlayabilir. Uygulama rehberliği, iyi paslar ve tam hızda turnike için sert bir kesme gerektirir. Bu drilde feyk, kesme hareketinden önce gelir. Çaylak Antrenman Planları - NBA.com: Jr. NBA
Başka bir Jr. NBA antrenman ipucu, koçun basketbol topunu kalçasının herhangi bir tarafında tutmasından gelir. Topu sağda veya solda tutmak, oyuncunun koçun hangi tarafından kat yapması gerektiğini gösterir. Geri pas dizisinde, koç oyuncunun pasını yakalar ve topu kat yapan oyuncuya geri gönderir; o da topu yakalar ve turnike atar.
Antrenman, kat yapan oyuncuya atanmış bir savunma oyuncusunu da içerebilir. Oyuncu koça pas verdikten sonra, o savunma oyuncusu pası verenin bir tarafına hareket eder. Pası veren oyuncu daha sonra savunma oyuncusuna doğru fake yapar ve geri pası alıp sayı yapmak için koçtan uzaklaşarak kat yapar. Burada, savunma oyuncusunun hareketi ilk pası takip eder.
Oyuncular hangi savunma pozisyonlarını tanımalıdır?
Pas koridoru, topu tutan oyuncu ile pas alabilecek bir takım arkadaşı arasındaki hayali çizgidir. WABC kılavuzunun çevre örneğinde, bu pas koridorunu kapatan bir savunma oyuncusu, hücum oyuncusu için potaya doğru kesme yapması için bir işarettir. Bu, arka kapı kesmesidir: işaret, savunma oyuncusunun pas koridorundaki konumuyla ilgilidir.
Savunma tarafından, bir oyuncu hem topu süren oyuncuyu hem de kendi rakibini görmeye devam ederken pas koridoruna yakın konumlanabilir. WABC kılavuzu, açık duruşu bu iki oyuncuya yan dönük, genellikle savunma oyuncusunun sırtı potaya veya kenar çizgiye dönük olarak tanımlar. Hem top hem de doğrudan rakip bu konumlandırmanın bir parçası olmaya devam eder.
Top süren bir oyuncuya karşı, WABC Level 1 kılavuzu savunma oyuncusuna iki farklı el pozisyonu verir. Top sürene daha yakın olan el, crossover'ı durdurmak için alçakta kalır. Diğer el, pası durdurmak için omuz hizasında tutulur. Bu talimatlar, top sürmeyi hedefleyen el ile pas seçeneğini hedefleyen eli birbirinden ayırır. WABC Antrenörlük Seviye Kılavuzları Seviye 1 İngilizce
Bir savunma oyuncusu geçilirse, top ile pota arasında konumlanmış bir takım arkadaşı topu savunmak için yer değiştirebilir. Geçilen takım arkadaşı daha sonra değişir. WABC çalışma kitabı, oyunculara bu değişimi yüksek sesle iletmeyi öğretmelerini söyler. Başlangıç seviyesindeki oyuncular için, savunma yardımı rotasyonlarını öğretmenin gereksiz olduğunu da belirtir; o aşamadaki rehberliği yer değiştirme, değişme ve sözlü iletişimi içerir. savunma yardımı rotasyonları
Geri pas olmadan kat yapan oyuncu nereye gider?
Jr. NBA pas ve kesme aktivitesi, topu almayan kesme yapan oyuncu için bir devamlılık içerir. Antrenör geri pas vermezse, kesme yapan oyuncu üç sayı çizgisinin dışındaki bir noktaya döner. Bu çevre hedefi, top almadan yapılan kesme için aktivitenin talimatıdır. çevre hedefi
Antrenörler verkaç antrenmanını nasıl yapılandırabilir?
WABC Seviye 1 kılavuzu, bir oyun mücadelesi oluşturmanın bir yolu olarak oyunculara pas almak için ne zaman hareket etmeleri gerektiğini sormayı önerir. Ayrıca bir koçun puan kazandıran şeyi değiştirmesine olanak tanır: belirlenmiş bir alandaki bir oyuncuya yapılan başarılı bir pas, potaya atılan bir şut yerine sayılabilir.
Jr. NBA'in küçük alan etkinliği farklı bir skorlama koşulu kullanır. Canlı ikiye iki oyununda, bir basket bir puan kazandırırken, verkaç pasından atılan bir basket iki puan kazandırır. Bunlar, verkaç sonrası atılan bir basket için verilen ek puan da dahil olmak üzere, o antrenman etkinliğinin skor değerleridir.
Sıkça sorulan sorular
Verkaç ve pas-ve-kat aynı şey midir?
Evet. WABC kılavuzu, bir oyuncunun pas verip ardından topu geri almak için potaya doğru kat yaptığı eylem için her iki adı da kullanır. İlk pası veren oyuncu aynı zamanda katı yapan oyuncudur.
Pas arasında bekleyen bir savunmacı, kat eden oyuncuya ne anlatır?
Bir perimetre oyuncusu için bu pozisyon, potaya doğru arka kapı katı yapmak için bir ipucudur. Burada, pas koridoru, topu süren oyuncu ile olası bir alıcıyı birbirine bağlayan hayali çizgiyi ifade eder. İpucunu veren, o çizgiyi işgal eden savunma oyuncusudur.
Her kat geri pasla mı bitmek zorundadır?
Hayır. Jr. NBA etkinliği, koçun topu geri pas vermediği katları açıkça içerir. Bu durumda, kat yapan oyuncu üç sayı çizgisinin ötesindeki bir noktaya geri döner. Bu nedenle, o etkinlikteki her katta geri pas almak zorunlu değildir.
