In breve: Un dai e vai è un passaggio seguito da un taglio a canestro per un possibile passaggio di ritorno. La posizione difensiva può indicare il taglio; la pratica Jr. NBA include anche un ritorno perimetrale quando non arriva alcun passaggio.
Punti chiave
- Il passatore originale taglia verso il canestro cercando un passaggio di ritorno.
- Un difensore in una linea di passaggio perimetrale è un segnale per un taglio backdoor.
- Gli esercizi Jr. NBA utilizzano finte direzionali e la posizione della palla dell'allenatore come segnali per il taglio.
- Nell'attività Jr. NBA, un tagliante che non riceve un passaggio di ritorno si sposta di nuovo fuori dalla linea dei tre punti.
Cos'è un dai e vai nel basket?
Un dai e vai nel basket è un passaggio seguito da un taglio verso il canestro, con il passatore che cerca di ricevere nuovamente la palla. È anche chiamato passa e taglia. Quando il passaggio di ritorno raggiunge un compagno di squadra all'interno dell'area pitturata, è una forma di penetrazione: portare la palla in quell'area tramite un passaggio. La penetrazione può avvenire anche quando un giocatore palleggia la palla nell'area pitturata. Manuale degli Allenatori WABC in Inglese
Come dovresti effettuare il passaggio?
Per il passaggio stesso, il manuale WABC fornisce istruzioni concrete: scegli un compagno di squadra che ti sta guardando e punta la punta del piede verso quel compagno di squadra. Fai un passo in avanti mentre consegni la palla; il manuale spiega che questo conferisce forza al passaggio. Raddrizza il braccio o le braccia usate per lanciarla. Queste istruzioni riguardano l'attenzione del ricevitore, la direzione del passo e il movimento di passaggio. Quaderno di Lavoro per Allenatori WABC - Inizia ad Allenare in Inglese movimento di passaggio
Una finta di passaggio può facilitare il passaggio effettivo inducendo gli avversari a muoversi. Fingi di lanciare prima di effettuare la consegna prevista. Per la traiettoria della palla, il manuale WABC preferisce un passaggio più piatto rispetto a uno a parabola. La sua preoccupazione dichiarata per un lob è il tempo che la palla trascorre in aria, il che rende quel passaggio più facilmente intercettabile.
Il quaderno di lavoro fornisce anche un esempio specifico per il passaggio a sinistra: sposta la palla sul lato sinistro del corpo e passala con la mano sinistra. Questa è la sua istruzione per evitare un passaggio attraverso il corpo.
Prima di iniziare un palleggio, o dopo averlo terminato, un giocatore può fare perno mantenendo il piede perno a terra e facendo un passo con l'altro piede. Il manuale WABC descrive anche cosa succede se il piede perno si solleva: il giocatore deve passare o tirare prima che tocchi di nuovo il pavimento. Il piede che rimane a terra durante il perno e il piede che si muove hanno ruoli diversi.
Quali segnali guidano il taglio e il suo tempismo?
L'esercizio di dai e vai della Jr. NBA include una finta direzionale prima del taglio: il giocatore può fintare nella direzione opposta, quindi iniziare a tagliare. Le sue indicazioni di esecuzione richiedono buoni passaggi e un taglio deciso per un layup a piena velocità. La finta precede il movimento di taglio in questo esercizio. Piani di Allenamento Rookie - NBA.com: Jr. NBA
Un altro segnale per l'esercizio Jr. NBA proviene dall'allenatore che tiene la palla da basket su un fianco. Tenerla a destra o a sinistra indica da quale lato dell'allenatore il giocatore dovrebbe tagliare. Nella sequenza del passaggio di ritorno, l'allenatore riceve il passaggio del giocatore e rimanda la palla al tagliante, che la riceve e tira un layup.
L'esercizio può anche includere un difensore assegnato al tagliante. Dopo che il giocatore passa all'allenatore, quel difensore si sposta su un lato del passatore. Il passatore poi finta verso il difensore e taglia via dall'allenatore per ricevere il passaggio di ritorno e segnare. Qui, il movimento del difensore segue il passaggio iniziale.
Quali posizioni difensive dovrebbero riconoscere i giocatori?
Una linea di passaggio è la linea immaginaria tra il giocatore che tiene la palla e un compagno di squadra che potrebbe ricevere un passaggio. Nell'esempio di perimetro del manuale WABC, un difensore che occupa quella linea di passaggio è un segnale per il giocatore in attacco di tagliare verso il canestro. Questo è il taglio backdoor: il segnale riguarda la posizione del difensore nella linea di passaggio.
Dal lato difensivo, un giocatore può posizionarsi vicino alla linea di passaggio pur vedendo sia il portatore di palla che il proprio avversario. Il manuale WABC descrive una posizione aperta come di lato rispetto a quei due giocatori, generalmente con la schiena del difensore rivolta verso il canestro o la linea laterale. Sia la palla che l'avversario diretto rimangono parte di quel posizionamento.
Contro un palleggiatore, il manuale WABC Livello 1 indica al difensore due diverse posizioni delle mani. La mano più vicina al palleggiatore rimane bassa per fermare un crossover. L'altra mano è tenuta all'altezza della spalla per fermare un passaggio. Queste istruzioni distinguono la mano che si occupa del palleggio dalla mano che si occupa dell'opzione di passaggio. Manuali di Coaching WABC Livello 1 Inglese
Se un difensore viene superato, un compagno di squadra posizionato tra la palla e il canestro può spostarsi per difendere la palla. Il compagno di squadra superato poi cambia. Il manuale WABC dice di insegnare ai giocatori a comunicare quel cambio ad alta voce. Per i giocatori principianti, dice anche che insegnare le rotazioni di aiuto difensivo è inutile; la sua guida a quella fase include lo spostamento, il cambio e la comunicazione verbale. rotazioni di aiuto difensivo
Dove va il tagliante senza un passaggio di ritorno?
L'attività di pass-and-cut della Jr. NBA include una continuazione per un tagliante che non riceve la palla. Se l'allenatore non effettua un passaggio di ritorno, il tagliante torna in un punto fuori dalla linea dei tre punti. Quella destinazione perimetrale è l'istruzione dell'attività per il taglio senza ricezione. destinazione perimetrale
Come possono gli allenatori strutturare l'allenamento del dai e vai?
Il manuale WABC Livello 1 suggerisce di chiedere ai giocatori quando muoversi per ricevere un passaggio come modo per impostare una sfida di gioco. Permette anche a un allenatore di cambiare ciò che fa guadagnare un punto: un passaggio completato a un giocatore in un'area designata può contare invece di un tiro a canestro.
L'attività a campo ridotto Jr. NBA utilizza una diversa condizione di punteggio. Nel suo gioco due contro due dal vivo, un canestro vale un punto, mentre un canestro segnato da un passaggio di dai e vai ne vale due. Questi sono i valori di punteggio per quell'attività pratica, incluso il suo punto extra per un canestro dopo il dai e vai.
Domande frequenti
Un dai e vai e un passa e taglia sono la stessa cosa?
Sì. Il manuale WABC usa entrambi i nomi per l'azione in cui un giocatore passa, poi taglia verso il canestro cercando la palla di ritorno. Il giocatore che effettua il passaggio iniziale è anche il giocatore che effettua il taglio.
Cosa indica al tagliante un difensore nella linea di passaggio?
Per un giocatore perimetrale, quella posizione è un segnale per tagliare in backdoor verso il canestro. Qui, corsia di passaggio significa la linea immaginaria che collega il portatore di palla e un possibile ricevitore. È il difensore che occupa quella linea a fornire il segnale.
Ogni taglio deve terminare con un passaggio di ritorno?
No. L'attività Jr. NBA include esplicitamente tagli in cui l'allenatore non ripassa la palla. In quella situazione, il tagliante torna in un punto oltre la linea dei tre punti. Ricevere il passaggio di ritorno non è quindi richiesto per ogni taglio in quell'attività.
