Kurz gesagt: Ein Give-and-Go ist ein Pass, gefolgt von einem Zug zum Korb für einen möglichen Rückpass. Die Verteidigungsposition kann den Zug signalisieren; das Jr. NBA-Training beinhaltet auch eine Rückkehr an die Perimeterlinie, wenn kein Pass ankommt.
Wichtigste Erkenntnisse
- Der ursprüngliche Passgeber schneidet zum Korb auf der Suche nach einem Rückpass.
- Ein Verteidiger in einer Passgasse am Perimeter ist ein Signal für einen Backdoor-Cut.
- Jr. NBA-Übungen nutzen Richtungsfinten und die Ballposition eines Trainers als Signale für Cuts.
- Bei der Jr. NBA-Aktivität bewegt sich ein Cutter, der keinen Rückpass erhält, zurück außerhalb der Drei-Punkte-Linie.
Was ist ein Give-and-Go im Basketball?
Ein Give-and-Go im Basketball ist ein Pass, gefolgt von einem Schnitt zum Korb, wobei der Passgeber darauf aus ist, den Ball zurückzubekommen. Es wird auch als Pass-and-Cut bezeichnet. Wenn der Rückpass einen Mitspieler in der Zone erreicht, ist dies eine Form der Penetration: den Ball durch einen Pass in diesen Bereich zu bringen. Penetration kann auch erfolgen, wenn ein Spieler den Ball in die Zone dribbelt. WABC Coaches Manual English
Wie solltest du den Pass spielen?
Für den Pass selbst gibt das WABC-Arbeitsbuch konkrete Anweisungen: Wähle einen Mitspieler, der dich ansieht, und richte deine Fußspitze auf diesen Mitspieler. Mache einen Schritt nach vorne, während du den Ball abgibst; das Arbeitsbuch erklärt, dass dies dem Pass Kraft verleiht. Strecke den Arm oder die Arme, die zum Werfen verwendet werden, aus. Diese Anweisungen umfassen die Aufmerksamkeit des Empfängers, die Richtung des Schritts und die Passbewegung. WABC Start Coaching English Coach Workbook Passbewegung
Eine Passfälschung kann den eigentlichen Pass erleichtern, indem Gegner in Bewegung gebracht werden. Täusche einen Wurf an, bevor du den beabsichtigten Pass spielst. Für die Flugbahn des Balls bevorzugt das WABC-Arbeitsbuch einen flacheren Pass gegenüber einem Bogenpass. Die genannte Sorge bei einem Lobpass ist die Zeit, die der Ball in der Luft verbringt, was diesen Pass leichter abfangbar macht.
Das Arbeitsbuch gibt auch ein spezifisches Beispiel für das Passen nach links: Bewege den Basketball auf die linke Seite deines Körpers und spiele ihn mit deiner linken Hand. Das ist seine Anweisung, um einen Wurf über den Körper zu vermeiden.
Bevor ein Dribbling begonnen oder beendet wird, kann ein Spieler pivotieren, indem er den Pivot-Fuß auf dem Boden lässt und mit dem anderen Fuß tritt. Das WABC-Arbeitsbuch beschreibt auch, was passiert, wenn dieser Pivot-Fuß abhebt: Der Spieler muss passen oder werfen, bevor er den Boden wieder berührt. Der Fuß, der während des Pivots am Boden bleibt, und der Fuß, der tritt, haben unterschiedliche Rollen.
Welche Hinweise leiten den Cut und dessen Timing?
Die Jr. NBA Give-and-Go-Übung beinhaltet eine Richtungsfälschung vor dem Cut: Der Spieler kann in die entgegengesetzte Richtung faken und dann mit dem Cut beginnen. Die Ausführungshinweise erfordern gute Pässe und einen energischen Cut für einen Korbleger bei voller Geschwindigkeit. Die Fälschung erfolgt vor der Schneidebewegung in dieser Übung. Rookie Practice Plans - NBA.com: Jr. NBA
Ein weiterer Hinweis für eine Jr. NBA-Übung kommt vom Coach, der den Basketball an einer seiner Hüften hält. Das Halten auf der rechten oder linken Seite zeigt an, auf welcher Seite des Coaches der Spieler zum Korb ziehen soll. In der Rückpass-Sequenz fängt der Coach den Pass des Spielers und spielt den Ball zurück zum Spieler, der zum Korb gezogen ist, welcher ihn fängt und einen Korbleger macht.
Die Übung kann auch einen Verteidiger beinhalten, der dem Spieler, der zum Korb zieht, zugewiesen ist. Nachdem der Spieler zum Coach gepasst hat, bewegt sich dieser Verteidiger auf eine Seite des Passgebers. Der Passgeber täuscht dann in Richtung des Verteidigers an und zieht am Coach vorbei, um den Rückpass zu erhalten und zu punkten. Hier folgt die Bewegung des Verteidigers dem ersten Pass.
Welche Verteidigungspositionen sollten Spieler erkennen?
Ein Passweg ist die gedachte Linie zwischen dem Spieler mit Ball und einem Mitspieler, der einen Pass erhalten könnte. Im Perimeter-Beispiel des WABC-Handbuchs ist ein Verteidiger, der diesen Passweg besetzt, ein Signal für den angreifenden Spieler, zum Korb zu schneiden. Dies ist der Backdoor Cut: Das Signal betrifft die Position des Verteidigers im Passweg.
Aus der Verteidigungsperspektive kann sich ein Spieler nahe am Passweg positionieren, während er sowohl den Ballführenden als auch seinen direkten Gegenspieler sieht. Das WABC-Handbuch beschreibt eine offene Stellung als seitlich zu diesen beiden Spielern, im Allgemeinen mit dem Rücken des Verteidigers zum Korb oder zur Seitenlinie. Sowohl der Ball als auch der direkte Gegenspieler bleiben Teil dieser Positionierung.
Gegen einen Dribbler gibt das WABC Level 1 Handbuch dem Verteidiger zwei verschiedene Handpositionen vor. Die Hand, die dem Dribbler näher ist, bleibt tief, um einen Crossover zu verhindern. Die andere Hand wird auf Schulterhöhe gehalten, um einen Pass zu unterbinden. Diese Anweisungen unterscheiden die Hand, die das Dribbling adressiert, von der Hand, die die Passoption adressiert. WABC Coaching Level Manuals Level 1 English
Wird ein Verteidiger geschlagen, kann ein Mitspieler, der zwischen Ball und Korb positioniert ist, herüberrücken, um den Ball zu verteidigen. Der geschlagene Mitspieler wechselt dann. Das WABC-Arbeitsbuch empfiehlt, den Spielern beizubringen, diesen Wechsel laut zu kommunizieren. Für Anfänger heißt es auch, dass das Lehren von defensiven Hilfsrotationen unnötig ist; die Anleitung in diesem Stadium umfasst das Herüberrücken, den Wechsel und die mündliche Kommunikation. defensive Hilfsrotationen
Wohin geht der Cutter ohne Rückpass?
Die Jr. NBA Pass-und-Cut-Übung beinhaltet eine Fortsetzung für einen Cutter, der den Ball nicht erhält. Wenn der Trainer keinen Rückpass spielt, kehrt der Cutter zu einer Position außerhalb der Drei-Punkte-Linie zurück. Dieses Perimeter-Ziel ist die Anweisung der Übung für den Cut ohne Ballannahme. Perimeter-Ziel
Wie können Trainer das Give-and-Go-Training strukturieren?
Das WABC Level 1 Handbuch schlägt vor, Spieler zu fragen, wann sie sich bewegen sollen, um einen Pass zu erhalten, um eine Spielherausforderung zu schaffen. Es erlaubt einem Coach auch, zu ändern, was Punkte einbringt: Ein erfolgreicher Pass zu einem Spieler in einem bestimmten Bereich kann anstelle eines Korblegers zählen.
Die Jr. NBA-Kleinfeldübung verwendet eine andere Punktevergabe. In ihrem Live-Zwei-gegen-Zwei-Spiel bringt ein Korb einen Punkt, während ein Korb, der aus einem Give-and-Go-Pass erzielt wird, zwei Punkte einbringt. Dies sind die Punktwerte für diese Übungsaktivität, einschließlich des zusätzlichen Punktes für einen Korb nach dem Give-and-Go.
Häufig gestellte Fragen
Sind ein Give-and-Go und ein Pass-und-Cut dasselbe?
Ja. Das WABC-Handbuch verwendet beide Bezeichnungen für die Aktion, bei der ein Spieler passt, dann zum Korb zieht und den Ball zurückerwartet. Der Spieler, der den ersten Pass spielt, ist auch der Spieler, der zum Korb zieht.
Was sagt ein Verteidiger in der Passgasse dem Cutter?
Für einen Perimeter-Spieler ist diese Position ein Signal, um Backdoor zum Korb zu ziehen. Hier bedeutet Passweg die imaginäre Linie, die den Ballhandler und einen möglichen Empfänger verbindet. Es ist der Verteidiger, der diese Linie besetzt, der das Signal gibt.
Muss jeder Cut mit einem Rückpass enden?
Nein. Die Jr. NBA-Übung beinhaltet explizit Züge zum Korb, bei denen der Coach den Ball nicht zurückpasst. In dieser Situation kehrt der Spieler, der zum Korb gezogen ist, zu einem Punkt jenseits der Dreipunktlinie zurück. Das Erhalten des Rückpasses ist daher nicht bei jedem Zug in dieser Übung erforderlich.
