En resumen: Un pase y va es un pase seguido de un corte a la canasta para un posible pase de vuelta. La posición defensiva puede indicar el corte; la práctica de la Jr. NBA también incluye un regreso al perímetro cuando no llega el pase.
Conclusiones clave
- El pasador original corta hacia la canasta buscando un pase de vuelta.
- Un defensor en una línea de pase exterior es una señal para un corte por la espalda.
- Los ejercicios de la Jr. NBA usan fintas direccionales y la posición del balón del entrenador como señales para el corte.
- En la actividad de la Jr. NBA, un cortador que no recibe un pase de vuelta vuelve fuera de la línea de tres puntos.
¿Qué es un dar y recibir en baloncesto?
Un 'uno-dos' en baloncesto es un pase seguido de un corte hacia la canasta, con el pasador buscando recibir el balón de vuelta. También se le llama 'pase y corte'. Cuando el pase de vuelta llega a un compañero dentro de la zona, es una forma de penetración: introducir el balón en esa área mediante un pase. La penetración también puede ocurrir cuando un jugador dribla el balón hacia la zona. WABC Coaches Manual English
¿Cómo debes realizar el pase?
Para el pase en sí, el manual de WABC da instrucciones concretas: elige a un compañero que te esté mirando y apunta con la punta del pie hacia ese compañero. Da un paso hacia adelante mientras entregas el balón; el manual explica que esto le da fuerza al pase. Estira el brazo o los brazos utilizados para lanzarlo. Estas instrucciones cubren la atención del receptor, la dirección del paso y el movimiento de pase. WABC Start Coaching English Coach Workbook passing motion
Un amago de pase puede facilitar el pase real al hacer que los oponentes se muevan. Simula un lanzamiento antes de realizar la entrega prevista. Para el vuelo del balón, el manual de la WABC prefiere un pase más plano que uno parabólico. Su preocupación declarada con un pase bombeado es el tiempo que el balón pasa en el aire, lo que hace que ese pase sea más fácilmente interceptado.
El cuaderno de trabajo también ofrece un ejemplo específico para pasar a la izquierda: mueve el balón al lado izquierdo de tu cuerpo y lánzalo con tu mano izquierda. Esa es su instrucción para evitar un lanzamiento cruzado.
Antes de empezar un regate, o después de terminar uno, un jugador puede pivotar manteniendo el pie de pivote en el suelo y dando un paso con el otro pie. El manual de la WABC también describe lo que sucede si ese pie de pivote se levanta: el jugador debe pasar o tirar antes de que toque el suelo de nuevo. El pie que permanece apoyado durante el pivote y el pie que da el paso tienen roles diferentes.
¿Qué señales guían el corte y su momento?
El ejercicio de dar y recibir de la Jr. NBA incluye un amago direccional antes del corte: el jugador puede amagar en la dirección opuesta, y luego empezar a cortar. Su guía de ejecución pide buenos pases y un corte fuerte para una bandeja a toda velocidad. El amago viene antes del movimiento de corte en este ejercicio. Planes de Práctica para Novatos - NBA.com: Jr. NBA
Otra señal de ejercicio de la Jr. NBA proviene del entrenador sosteniendo el balón en cualquiera de las caderas. Sostenerlo a la derecha o a la izquierda indica por qué lado del entrenador debe cortar el jugador. En la secuencia de pase de vuelta, el entrenador atrapa el pase del jugador y le devuelve el balón al cortador, quien lo atrapa y lanza una bandeja.
El ejercicio también puede incluir un defensor asignado al cortador. Después de que el jugador pasa al entrenador, ese defensor se mueve a un lado del pasador. El pasador luego finta hacia el defensor y corta del entrenador para recibir el pase de vuelta y anotar. Aquí, el movimiento del defensor sigue al pase inicial.
¿Qué posiciones defensivas deben reconocer los jugadores?
Un carril de pase es la línea imaginaria entre el jugador que tiene el balón y un compañero que podría recibir un pase. En el ejemplo de perímetro del manual de la WABC, un defensor que ocupa ese carril de pase es una señal para que el jugador ofensivo corte hacia la canasta. Este es el corte por la espalda: la señal se refiere a la posición del defensor en el carril de pase.
Desde el lado defensivo, un jugador puede posicionarse cerca del carril de pase mientras sigue viendo tanto al manejador del balón como a su propio oponente. El manual de la WABC describe una postura abierta como de lado a esos dos jugadores, generalmente con la espalda del defensor hacia la canasta o la línea de banda. Tanto el balón como el oponente directo siguen siendo parte de ese posicionamiento.
Contra un regateador, el manual WABC Nivel 1 da al defensor dos posiciones de mano diferentes. La mano más cercana al regateador se mantiene baja para detener un crossover. La otra mano se mantiene a la altura del hombro para detener un pase. Esas instrucciones distinguen la mano que aborda el regate de la mano que aborda la opción de pase. Manuales de Nivel de Entrenamiento WABC Nivel 1 Inglés
Si un defensor es superado, un compañero posicionado entre el balón y la canasta puede moverse para defender el balón. El compañero superado entonces cambia. El manual de la WABC dice que se debe enseñar a los jugadores a comunicar ese cambio en voz alta. Para los jugadores principiantes, también dice que enseñar las rotaciones de ayuda defensiva es innecesario; su guía en esa etapa incluye el movimiento lateral, el cambio y la comunicación verbal. rotaciones de ayuda defensiva
¿Adónde va el cortador sin un pase de vuelta?
La actividad de pase y corte de la Jr. NBA incluye una continuación para un cortador que no recibe el balón. Si el entrenador no entrega un pase de vuelta, el cortador regresa a un punto fuera de la línea de tres puntos. Ese destino perimetral es la instrucción de la actividad para el corte sin recepción. destino perimetral
¿Cómo pueden los entrenadores estructurar la práctica del dar y recibir?
El manual WABC Nivel 1 sugiere preguntar a los jugadores cuándo moverse para recibir un pase como una forma de establecer un desafío de juego. También permite a un entrenador cambiar lo que otorga una puntuación: un pase completado a un jugador en un área designada puede contar en lugar de un tiro a la canasta.
La actividad de cancha reducida de la Jr. NBA utiliza una condición de puntuación diferente. En su partido de dos contra dos en vivo, una canasta otorga un punto, mientras que una canasta anotada a partir de un pase y va otorga dos. Estos son los valores de puntuación para esa actividad de práctica, incluyendo su punto extra por una canasta después del pase y va.
Preguntas frecuentes
¿Son un dar y recibir y un pasar y cortar lo mismo?
Sí. El manual de la WABC utiliza ambos nombres para la acción en la que un jugador pasa, luego corta hacia la canasta buscando que le devuelvan el balón. El jugador que realiza el pase inicial es también el jugador que realiza el corte.
¿Qué le indica al cortador un defensor en la línea de pase?
Para un jugador de perímetro, esa posición es una señal para cortar por la espalda hacia la canasta. Aquí, "carril de pase" significa la línea imaginaria que conecta al manejador del balón y a un posible receptor. Es el defensor que ocupa esa línea quien proporciona la señal.
¿Cada corte tiene que terminar con un pase de vuelta?
No. La actividad de la Jr. NBA incluye explícitamente cortes en los que el entrenador no devuelve el balón. En esa situación, el cortador regresa a un punto más allá de la línea de tres puntos. Por lo tanto, recibir el pase de vuelta no es un requisito en cada corte de esa actividad.
