Ang maikling bersyon: Ang give-and-go ay isang pasa na sinusundan ng isang cut patungo sa basket para sa posibleng return pass. Ang posisyon ng depensa ay maaaring magsenyas ng cut; kasama rin sa praktis ng Jr. NBA ang isang perimeter return kapag walang dumating na pasa.
Mga pangunahing aral
- Ang orihinal na passer ay gumagawa ng cut patungo sa basket, naghahanap ng return pass.
- Ang isang depensa sa perimeter passing lane ay isang senyales para sa isang backdoor cut.
- Ang mga Jr. NBA drills ay gumagamit ng directional fakes at posisyon ng bola ng coach bilang mga senyales sa pag-cut.
- Sa aktibidad ng Jr. NBA, ang isang cutter na walang nakuhang return pass ay bumabalik sa labas ng three-point line.
Ano ang give-and-go sa basketball?
Ang give-and-go sa basketball ay isang pasa na sinusundan ng pag-cut patungo sa basket, kung saan ang nagpasa ay naghahanap na matanggap muli ang bola. Tinatawag din itong pass-and-cut. Kapag ang pabalik na pasa ay nakarating sa isang kakampi sa loob ng keyway, ito ay isang uri ng penetration: ang pagpasok ng bola sa lugar na iyon sa pamamagitan ng pasa. Maaari ding mangyari ang penetration kapag ang isang manlalaro ay nag-dribble ng bola papasok sa keyway. WABC Coaches Manual English
Paano mo dapat ipasa ang bola?
Para sa mismong pasa, ang WABC workbook ay nagbibigay ng konkretong instruksyon: pumili ng kakampi na nakatingin sa iyo, at ituro ang iyong daliri ng paa patungo sa kakamping iyon. Humakbang pasulong habang ibinibigay ang bola; ipinaliwanag ng workbook na ito ang nagbibigay ng lakas sa pasa. Ituwid ang braso o mga braso na ginamit sa paghagis nito. Saklaw ng mga instruksyong ito ang atensyon ng receiver, ang direksyon ng hakbang, at ang passing motion. WABC Start Coaching English Coach Workbook passing motion
Ang pekeng pasa ay maaaring magpadali sa aktwal na pasa sa pamamagitan ng pagpapagalaw sa mga kalaban. Magkunwari na magpapasa bago gawin ang nilayong pagpasa. Para sa paglipad ng bola, mas pinapaboran ng WABC workbook ang mas patag na pasa kaysa sa pataas na pasa. Ang nakasaad nitong pagkabahala sa isang lob ay ang oras na ginugugol ng bola sa ere, na nagpapahintulot na mas madaling ma-intercept ang pasang iyon.
Nagbibigay din ang workbook ng isang partikular na halimbawa para sa pagpasa sa kaliwa: ilipat ang basketball sa kaliwang bahagi ng iyong katawan at ipasa ito gamit ang iyong kaliwang kamay. Iyan ang instruksyon nito para maiwasan ang paghagis sa buong katawan mo.
Bago simulan ang isang dribble, o pagkatapos tapusin ang isa, ang isang manlalaro ay maaaring mag-pivot sa pamamagitan ng pagpapanatili ng pivot foot sa sahig at paghakbang gamit ang kabilang paa. Inilalarawan din ng WABC workbook kung ano ang mangyayari kung umangat ang pivot foot na iyon: ang manlalaro ay dapat magpasa o mag-shoot bago ito tumama muli sa sahig. Ang paa na nananatiling nakalapat sa panahon ng pivot at ang paa na humahakbang ay may magkaibang papel.
Anong mga senyales ang gumagabay sa cut at sa timing nito?
Ang Jr. NBA give-and-go drill ay may kasamang pekeng direksyon bago ang gupit: ang manlalaro ay maaaring magpeke sa kabilang direksyon, pagkatapos ay magsimulang gumupit. Ang gabay nito sa pagpapatupad ay nananawagan para sa magagandang pasa at isang matinding gupit para sa isang layup sa buong bilis. Ang peke ay nauuna sa paggalaw ng gupit sa drill na ito. Rookie Practice Plans - NBA.com: Jr. NBA
Ang isa pang senyas sa drill ng Jr. NBA ay nagmumula sa coach na hawak ang basketball sa alinmang balakang. Ang paghawak nito sa kanan o kaliwa ay nagpapahiwatig kung saang bahagi ng coach dapat mag-cut ang manlalaro. Sa return-pass sequence, sinasalo ng coach ang pasa ng manlalaro at ibinabalik ang bola sa cutter, na sumasalo nito at nagsho-shoot ng layup.
Maaari ding isama sa drill ang isang defender na itinalaga sa cutter. Pagkatapos ipasa ng manlalaro sa coach, ang defender na iyon ay lilipat sa isang gilid ng passer. Pagkatapos ay magpe-fake ang passer patungo sa defender at magka-cut mula sa coach upang matanggap ang return pass at makaiskor. Dito, ang paggalaw ng defender ay sumusunod sa unang pasa.
Aling mga defensive position ang dapat makilala ng mga manlalaro?
Ang isang passing lane ay ang imahinasyong linya sa pagitan ng manlalaro na may hawak ng bola at ng isang kakampi na maaaring makatanggap ng pasa. Sa halimbawa ng perimeter ng WABC manual, ang isang depensa na sumasakop sa passing lane na iyon ay isang senyales para sa umaatakeng manlalaro na gumupit patungo sa basket. Ito ang backdoor cut: ang senyales ay tungkol sa posisyon ng depensa sa passing lane.
Mula sa panig ng depensa, ang isang manlalaro ay maaaring pumuwesto malapit sa passing lane habang nakikita pa rin ang ball handler at ang sarili nilang kalaban. Inilalarawan ng WABC manual ang isang open stance bilang nakatagilid sa dalawang manlalarong iyon, sa pangkalahatan ay nakatalikod ang depensa patungo sa basket o sideline. Ang bola at ang direktang kalaban ay nananatiling bahagi ng pagpoposisyon na iyon.
Laban sa isang dribbler, ang WABC Level 1 manual ay nagbibigay sa depensa ng dalawang magkaibang posisyon ng kamay. Ang kamay na mas malapit sa dribbler ay nananatiling mababa upang pigilan ang crossover. Ang kabilang kamay ay hawak sa taas ng balikat upang pigilan ang pasa. Ang mga instruksyon na iyon ay nagtatangi sa kamay na tumutugon sa dribble mula sa kamay na tumutugon sa opsyon ng pagpasa. WABC Coaching Level Manuals Level 1 English
Kung natalo ang isang depensa, ang isang kakampi na nakaposisyon sa pagitan ng bola at ng basket ay maaaring lumipat upang depensahan ang bola. Ang natalong kakampi ay lumipat. Sinasabi ng WABC workbook na turuan ang mga manlalaro na ipahayag nang malakas ang paglipat na iyon. Para sa mga baguhang manlalaro, sinasabi din nito na hindi kailangan ang pagtuturo ng defensive help rotations; ang gabay nito sa yugtong iyon ay kinabibilangan ng paglipat, ang paglipat, at ang pasalitang komunikasyon. defensive help rotations
Saan pupunta ang cutter nang walang return pass?
Ang aktibidad ng Jr. NBA pass-and-cut ay may kasamang pagpapatuloy para sa isang cutter na hindi nakakatanggap ng bola. Kung hindi magbibigay ng return pass ang coach, ang cutter ay babalik sa isang lugar sa labas ng three-point line. Ang perimeter destination na iyon ay ang instruksyon ng aktibidad para sa gupit nang walang pagtanggap. perimeter destination
Paano maaaring i-structure ng mga coach ang give-and-go practice?
Iminumungkahi ng manwal ng WABC Level 1 na tanungin ang mga manlalaro kung kailan gagalaw upang makatanggap ng pasa bilang isang paraan upang magtakda ng hamon sa laro. Pinapayagan din nito ang isang coach na baguhin kung ano ang makakakuha ng puntos: ang isang kumpletong pasa sa isang manlalaro sa isang itinalagang lugar ay maaaring bilangin sa halip na isang tira sa basket.
Ang small-sided activity ng Jr. NBA ay gumagamit ng ibang kondisyon sa pagmamarka. Sa live na two-on-two na laro nito, ang isang basket ay nakakakuha ng isang puntos, habang ang isang basket na naiskor mula sa isang give-and-go pass ay nakakakuha ng dalawa. Ito ang mga halaga ng pagmamarka para sa aktibidad na iyon, kasama ang dagdag na puntos nito para sa isang basket kasunod ng give-and-go.
Mga madalas itanong
Pareho ba ang give-and-go at pass-and-cut?
Oo. Ginagamit ng manwal ng WABC ang parehong pangalan para sa aksyon kung saan ang isang manlalaro ay nagpapasa, pagkatapos ay nag-cut patungo sa basket na naghahanap ng bola pabalik. Ang manlalaro na gumagawa ng unang pasa ay siya ring manlalaro na gumagawa ng cut.
Ano ang ipinapahiwatig ng isang depensa sa passing lane sa cutter?
Para sa isang perimeter player, ang posisyong iyon ay isang senyas upang mag-cut backdoor patungo sa basket. Dito, ang passing lane ay nangangahulugang ang imahinasyong linya na nag-uugnay sa ball handler at isang posibleng receiver. Ang defender na sumasakop sa linyang iyon ang nagbibigay ng senyas.
Kailangan bang matapos ang bawat cut sa isang return pass?
Hindi. Ang aktibidad ng Jr. NBA ay tahasang nagsasama ng mga cut kung saan hindi ibinabalik ng coach ang bola. Sa sitwasyong iyon, ang cutter ay bumabalik sa isang lugar na lampas sa three-point line. Samakatuwid, ang pagtanggap ng return pass ay hindi kinakailangan sa bawat cut sa aktibidad na iyon.
