Basketball-Trainingseinheiten

300+ umfassende Basketballübungen

Erstellt von Professional Coaches ✋ für Spieler, Trainer und Eltern, passend für jedes Alter & Fähigkeitsniveau

Workouts, durchgeführt von NBA ⭐ Spielern

Wir haben die Workouts analysiert, die die besten NBA-Schützen regelmäßig absolvieren
2x NBA-Champion, 2x Finals MVP
2x MVP
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Das Training mit anderen Verpflichtungen in deinem Leben (Arbeit, Familie, Kinder) unter einen Hut bringen
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Was ist enthalten?

Basketball-Wurf verbessern

Im modernen Basketball sollte jeder Spieler werfen können. Das ist eine Aufgabe, die jeden Tag erledigt werden muss! Sprungwurf, Floater, Dreipunktwurf, Fadeaway-Jumper, Hakenwurf, Runner, Pull-up-Wurf, Catch-and-Shoot – es gibt viele Arten von Würfen, und wenn Sie der ultimative Spieler sein wollen, müssen Sie sie alle beherrschen. Unsere Trainingsroutinen werden von professionellen Spielern erstellt, um Ihnen zu helfen, sich bei Basketballwürfen zu verbessern!

Exklusive Wurf-Workouts

10+ exklusive Workouts zur Entwicklung von Würfen

Workouts und Drills von NBA-Stars

Wir haben die Workouts der besten NBA-Schützen analysiert

Vorgefertigte Wurf-Workouts

Fertige Workouts zur Entwicklung von Würfen — einfach übernehmen und loslegen

Übungen zur Wurfentwicklung

90+ Übungen zur Entwicklung von Dreipunktwürfen, Mitteldistanzwürfen, Freiwürfen und anderen Wurfarten im Basketball

Geeignet für Halle und Outdoor

Geeignet für eine Basketballhalle oder für einen Outdoor-Spielplatz ohne spezielle Ausrüstung

Video der Basketballübungen

Video aller Übungen, unter Beteiligung von Profispielern

Basketball-Abschluss verbessern

Einen Gegner unter dem Korb auszuspielen, ist eine der wichtigsten Fähigkeiten. Es gibt Dutzende von Möglichkeiten, die Situation zu gewinnen, die alle ein Studium erfordern, um Ihr Arsenal zu erweitern. Sie müssen in der Lage sein, die Verteidigung zu überraschen und auf jede Herausforderung unter dem Korb sowohl vom Point Guard als auch vom Center zu reagieren. Größe ist nicht entscheidend – nur die Fähigkeit zählt. Unsere von Profis erstellten Workouts helfen Ihnen, Ihre Angriffsfähigkeiten zu verbessern, egal ob Sie Anfänger oder Profi sind.

Exklusive Wurf-Workouts

7+ exklusive Workouts zur Entwicklung von Würfen

Abschluss-Entwicklungsübungen

65+ Abschluss- und Beinarbeitsübungen

Vorgefertigte Finishing-Workouts

Fertige Workouts zur Entwicklung von Würfen — einfach übernehmen und loslegen

Übungen zur Wurfentwicklung

90+ Übungen zur Entwicklung von Dreipunktwürfen, Mitteldistanzwürfen, Freiwürfen und anderen Wurfarten im Basketball

Geeignet für Halle und Outdoor

Geeignet für eine Basketballhalle oder für einen Outdoor-Spielplatz ohne spezielle Ausrüstung

Video der Basketballübungen

Video aller Übungen, unter Beteiligung von Profispielern

Basketball-Dribbling verbessern

Die Entwicklung des Dribblings im Basketball ist eine tägliche Routine. Sie müssen ständig an den Grundlagen arbeiten, und dafür benötigen Sie hochwertige Übungen, die alle Aspekte des Dribblings und Ihrer Beinarbeit abdecken. Weder LeBron James noch Steph Curry umgehen diese Arbeit, da sie diese als unverzichtbaren Bestandteil des Tagesplans betrachten. Wenn Sie mit unseren Programmen arbeiten, werden Sie zu einem gefährlichen Gegner!

Exklusive Wurf-Workouts

6+ exklusive Workouts zur Entwicklung von Würfen

Dribbling-Entwicklungsübungen

70+ Dribbling-Entwicklungsübungen

Vorgefertigte Dribbling-Workouts

Fertige Workouts zur Entwicklung des Dribblings — einfach übernehmen und loslegen

Übungen zur Wurfentwicklung

90+ Übungen zur Entwicklung von Dreipunktwürfen, Mitteldistanzwürfen, Freiwürfen und anderen Wurfarten im Basketball

Geeignet für Halle und Outdoor

Geeignet für eine Basketballhalle oder für einen Outdoor-Spielplatz ohne spezielle Ausrüstung

Video der Basketballübungen

Video aller Übungen, unter Beteiligung von Profispielern

Steigere deine Sprungkraft!

Ein vertikaler Sprung ist im Basketball von großer Bedeutung! Dank des Sprungs können Sie Dunks machen und Rebounds sammeln, Korbleger erzielen und spektakulärer und effektiver sein. Zusätzlich erhöht die Steigerung des vertikalen Sprungs die allgemeine Athletik des Spielers!

Exklusive Wurf-Workouts

3+ exklusive Workouts zur Entwicklung von Würfen

Video der Basketballübungen

Video aller Übungen, unter Beteiligung von Profispielern

Vorgefertigte Vertikalsprung-Workouts

Fertige Workouts zur Entwicklung des Vertikalsprungs — nimm sie und mach sie

Übungen zur Wurfentwicklung

90+ Übungen zur Entwicklung von Dreipunktwürfen, Mitteldistanzwürfen, Freiwürfen und anderen Wurfarten im Basketball

Geeignet für Halle und Outdoor

Geeignet für eine Basketballhalle oder für einen Outdoor-Spielplatz ohne spezielle Ausrüstung

Sprungkraftübungen

+25 spezielle Übungen zur Steigerung der Sprungkraft

❤️ Für wen ist das gemacht?

Spieler

Unsere Basketball-Workouts eignen sich für das Selbsttraining. Sie können sie persönlich auf dem Spielfeld oder mit einem Trainer durchführen, um Ihre Basketballentwicklung zu beschleunigen.

Trainer

Wenn Sie ein Coach oder Trainer sind und die Qualität und Vielfalt Ihrer Trainingseinheiten verbessern möchten, dann helfen unsere Programme Ihnen dabei! Eine Vielzahl von Drills, ausgewählt von Profis, wird den Entwicklungsprozess Ihrer Spieler beschleunigen!

Eltern

Wenn Sie Ihrem Kind helfen möchten, sich im Basketball zu entwickeln und bessere, abwechslungsreiche und spannende Übungen durchzuführen, die von professionellen Trainern zusammengestellt wurden, dann können Sie unsere Workouts nutzen!

Unsere Basketball-Übungen

Alle unsere Basketballübungen werden von professionellen Coaches getestet und genehmigt. Alle Drills enthalten eine Beschreibung, Dauer, ein Abschluss-Schema oder einen Videoclip. So können nicht nur fortgeschrittene Spieler oder Coaches, sondern auch Anfänger unsere Basketball-Drills ausführen!

Unsere Basketball-Workouts

In Level Up Basket kannst du die besten Basketball-Workouts herunterladen, die darauf abzielen, individuelle Fähigkeiten zu entwickeln – Würfe, Dribbling, Beinarbeit, Abschluss. Wir stellen dir auch spezielle Workouts zur Entwicklung von Athletik, Sprungkraft und Übungen zur Vorbeugung der häufigsten Basketballverletzungen zur Verfügung.

Entwickle deine Basketball-Fähigkeiten mit der Level Up App!

Unsere Basketball-Workouts helfen Ihnen, Dribbling, Wurf, Abschluss und Sprungkraft zu verbessern. Jedes Workout wird von einem professionellen Trainer zusammengestellt und ausgewogen gestaltet. Die Anzahl der Workouts ist ausreichend, um einen kompetenten Trainingsprozess zu organisieren. Sie können unsere Workouts ausdrucken, von Ihrem Telefon aus ansehen oder sie Ihrem Trainerprofil in der Level Up App hinzufügen.

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„Hier finden Sie Basketball-Trainings-Workouts für jedes Alter und jedes Leistungsniveau, erstellt von professionellen Trainern und Spielern. Wir haben Workouts für Kinder, Schüler, College-Athleten und Profis. Egal, welches Alter oder Leistungsniveau Sie haben, Sie finden Trainingstipps und Übungen, die Ihnen helfen können, Ihr Spiel zu verbessern. Wir haben eine Vielzahl von Basketball-Trainingsprogrammen, Übungen und Workouts erstellt, die Ihnen helfen werden, Ihr Spiel zu verbessern. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der gerade erst lernt zu spielen, oder ein erfahrener Spieler, der nach neuen Trainingsmöglichkeiten sucht, wir haben für jeden etwas dabei!“

Coach Dan