Level Up Basketball
Il blog di Level Up
Il basket, spiegato.
Notizie, analisi e allenamento dai professionisti al playground — pensato per renderti un tifoso più preparato e un giocatore migliore.
Allenamento & fondamentali
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Allenamento & fondamentali
10 esercizi di tiro nel basket per costruire una meccanica pulita (da principiante a élite)
I 10 esercizi che costruiscono un jump shot da zero — prima equilibrio e tecnica, poi distanza e velocità di gioco.
Allenamento & fondamentali
Come tirare come Stephen Curry: gioco di piedi, forma e l'esercizio per automatizzarlo
Non puoi copiare la sua gravita, ma puoi copiare la sua meccanica — la base equilibrata, il rilascio in un unico movimento e la preparazione prima della ricezione.
Allenamento & fondamentali
Il piano di ball-handling di 30 giorni che si trasferisce davvero in partita
I coni creano sicurezza; le partite richiedono controllo sotto pressione. Un piano di un mese che colma il divario.
IQ cestistico & analisi video
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IQ cestistico & analisi video
Che cos'è una difesa a zona 2-3? Come funziona e come batterla
La zona che difende lo spazio, non gli uomini — perché le squadre la usano, dove si rompe e come attaccarla.
IQ cestistico & analisi video
Il pick-and-roll, spiegato: il gioco su cui si basa il basket moderno
Due giocatori, infinite opzioni. Le letture, le coperture e perché ogni attacco ruota attorno a questo.
Scuola superiore & AAU
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Scuola superiore & AAU
Basket AAU: la guida completa per giocatori e genitori
Cos'è l'AAU, come funziona, quanto costa e come scegliere il programma giusto — senza esagerazioni.
Scuola superiore & AAU
AAU vs. basket scolastico: quale sviluppa davvero i giocatori?
Più partite o allenamenti migliori? I compromessi reali tra i due percorsi.
Scuola superiore & AAU
Le abilità che ti fanno reclutare (di cui nessuno parla)
Gli allenatori dei college osservano aspetti specifici e allenabili agli showcase. Ecco la checklist.
College & internazionale
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College & internazionale
EuroLeague, spiegata: come funziona davvero la massima competizione europea
Il formato, le Final Four e perché l'EuroLeague produce così tanti professionisti pronti per la NBA.
College & internazionale
Il Transfer Portal, spiegato: come ha trasformato il basket universitario
Il portale e il NIL hanno creato una free agency nel basket universitario. Ecco come funziona e cosa è cambiato.
Leggere è il primo passo. Allenarsi è il secondo.
Trasforma ciò che hai appena letto in ripetizioni. L'app Level Up filma il tuo tiro e valuta la tua tecnica con un coach AI, così sai esattamente cosa correggere.
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