Ang maikling bersyon: Ang WABC Coaching Manual Level 2 ay nagtuturo sa mga zone defender na asahan ang susunod na pasa at gumalaw sa paglabas ng bola upang marating ang kanilang susunod na posisyon sa pagtanggap. Sa video, markahan ang paglabas ng bola, ang unang galaw, at ang pagtanggap. Pagkatapos, isulat kung nasaan ang defender nang makontrol ng tumatanggap ang bola.
Mga pangunahing aral
- Gamitin ang coverage call ng iyong koponan upang tukuyin ang depensor na ang reaksyon ay iyong susuriin.
- Itala ang timing ng unang galaw at ang lokasyon ng depensor sa catch bilang magkahiwalay na obserbasyon.
- Markahan ang timing bilang hindi malinaw kung tinatakpan ng anggulo ng kamera o playback ang unang galaw.
Aling tagapagtanggol ang dapat mong sundan?
Pumili ng isang malinis na half-court pass na nakikita ang bola at ang defender mula bago ilabas hanggang sa pagtanggap. Kumpirmahin kung aling defender ang may susunod na responsibilidad sa ilalim ng coverage call ng iyong koponan. Kung hindi malinaw ang assignment, tanungin ang iyong coach kung aling defender ang susundan at kung saan sila dapat pumunta ayon sa coverage. Basketball help defense at rotations
Ang WABC Coaching Manual Level 2 ay nagtuturo sa mga zone defender na asahan ang susunod na pasa at magsimulang gumalaw sa sandaling umalis ang bola sa kamay ng nagpapasa upang marating nila ang kanilang susunod na posisyon sa pagtanggap ng bola ng receiver. WABC Coaching Manual Level 2 English
Paano markahan ang pagbitaw, unang galaw, at pagsalo
Isulat ang mga numero ng frame kung pinapayagan ka ng iyong video player na mag-step through sa clip. Gumamit ng mga timestamp kung regular playback lang ang mayroon ka.
- I-pause sa unang frame kung saan malinaw na wala na ang bola sa kamay ng passer. Markahan ito ng BITAW.
- I-rewind bago lang ang BITAW. Panoorin ang defender hanggang SALO, kasama ang BITAW mismo. Markahan ang GALAW sa unang nakikitang hakbang o paglipat patungo sa kanilang coverage assignment, kahit sa o bago ang BITAW. Kung gumagalaw na ang defender, i-rewind pa para makita ang simula; kung hindi nakikita ang simula, huwag markahan ang GALAW.
- I-freeze sa unang frame kung saan malinaw na kontrolado ng receiver ang bola. Markahan ito ng SALO.
Ano ang isusulat sa pagtanggap ng bola
Sa SALO, itala ang iyong nakita. Nagsimula ba ang defender habang nasa ere ang bola, nanatili sa panimulang puwesto hanggang sa SALO, o may galaw na habang inilalabas ang bola? Isulat ang “hindi malinaw” kung nakaharang ang tanawin o hindi matukoy ng playback ang tiyempo.
Idagdag kung nasaan ang defender sa SALO, gamit ang palatandaan sa court o ang puwesto na hinihingi ng iyong coverage. Maaaring magsimula ang defender habang nasa ere ang bola at hindi pa rin nakakarating sa puwestong iyon. Tapusin ang pagsusuring ito sa SALO frame, bago gawin ng receiver ang susunod na play.
Mag-swipe patagilid para tingnan ang buong diagram.
Ang isang tala para sa gumagalaw na defender sa sketch ay maaaring basahin na “Nagsimula habang lumilipad ang bola. Sa panig ng receiver na mas malapit sa paint sa oras ng salo.” Para sa kaso ng paghihintay, isulat ang “Nasa panimulang puwesto pa rin sa SALO.”
Nakatulong ba ito?
