Ang maikling bersyon: Sa 4-out, 1-in flash-cut na halimbawa ng WABC, ang isang passer ay maaaring gumupit sa loob pagkatapos makita ang kalamangan sa post. Ang kasalukuyang low-post player ay umaakyat hanggang sa hindi bababa sa siko; mula doon, maaaring tanggapin ng manlalaro ang bola para sa isang high-low pass o lumipat sa perimeter upang kumpletuhin ang palitan. Ang isang paborableng matchup ay dahilan upang tumingin sa loob, hindi dahilan upang pilitin ang pasa.
Mga pangunahing aral
- Basahin ang matchup at ang ruta na kailangan tahakin ng bola.
- Sa halimbawa ng WABC Coaching Manual Level 2 English, ang low post player ay umaangat hanggang sa hindi bababa sa siko habang ginagawa ang basket cut.
- Ang isang high-low opportunity ay nangangailangan ng dalawang available na pasa: isa sa nakaangat na manlalaro at isa pa sa post.
- Maaari pa ring maging kapaki-pakinabang ang pagpapalitan ng posisyon kapag walang available na entry pass.
Kailan sulit gamitin ang post advantage?
Nagpasa ka sa wing at nakakita ng pagkakataong maglaro sa loob—ngunit may kasamahan nang sumasakop sa low post. Sa WABC Level 2 coaching manual, ang 4-out, 1-in flash-cut na halimbawa ay lumulutas sa problemang iyon sa spacing sa pamamagitan ng isang position exchange. Ang passer ay maaaring gumawa ng post-up cut pagkatapos makita ang kalamangan laban sa kanilang defender; maaari ding gamitin ng isang coach ang aksyon upang magpalitan ng partikular na mga manlalaro papasok at palabas ng post. WABC Coaching Manual Level 2 English
Ang post-up cut ay isang gupit patungo sa basket na nagtatapos sa pagtatatag ng cutter ng isang panloob na posisyon sa pagtanggap. Bilang isang halimbawa sa pagtuturo, isipin na ang passer ay may mas maliit na defender at nakakakita ng espasyo upang tumanggap malapit sa basket. Ito ay sulit na tuklasin. Ngunit magtanong ng pangalawang katanungan: kaya ba talagang maihatid ng kasamahan ang bola doon? Ang isang defender sa pagitan ng bola at ng target, o tulong na naghihintay sa tabi ng target, ay maaaring gawing unavailable ang entry kahit na mukhang paborable ang matchup.
Gumamit ng tatlong praktikal na pagsusuri: makapag-tatag ba ang cutter ng balanseng posisyon sa pagtanggap, makapagpakita ng target na malayo sa defender, at manatiling konektado sa paningin ng passer? Ang 'seal' ay nangangahulugang paggamit ng posisyon upang ilayo ang defender mula sa nilalayon na espasyo sa pagtanggap. Ituring ito bilang isang imbitasyon upang suriin ang pasa. Kung hindi makita ng passer ang malinaw na ruta patungo sa target, patuloy na maghanap ng ibang opsyon.
Paano magkakasama ang cut at ang lift?
Inilalarawan ng WABC ang isang 4-out na alignment na may dalawang manlalaro sa itaas at dalawa sa mga wing. Sa halimbawang ito, nagsisimula sa itaas ang 1 at 4, sinasakop ng 2 at 3 ang mga wing, at nagsisimula ang 5 sa kaliwang low post. Hawak ni Player 4 ang bola at ipinasa kay 3 sa kanang wing. Panatilihing hiwalay ang panimulang larawang ito mula sa katabing 5-out na ilustrasyon: nagsisimula ang araling ito na may manlalaro nang nasa loob.
Kung nakita ni 4 ang pagkakataon sa post, si 4 ay kumikilos nang walang bola patungo sa basket at nagtatatag ng posisyon sa post. Tinukoy ng WABC na si 5 ay dapat umabot man lang sa siko ng free-throw line habang nangyayari ang paggalaw patungo sa basket. Ang siko ay ang sulok kung saan nagtatagpo ang free-throw line at ang gilid ng lane. Isipin ang mga ito bilang magkakaugnay na galaw: ginagampanan ni 4 ang panloob na papel habang si 5 ay lumilikha ng espasyo sa pamamagitan ng pag-alis dito. Hawak pa rin ni Player 3 ang bola. Pagpoposisyon sa Opensa sa Basketball
Mag-swipe patagilid para tingnan ang buong diagram.
Paano nagiging bukas ang high-low option?
Tinutukoy ng WABC ang isang posibleng high-low pass mula sa lugar ng free-throw line patungo sa manlalarong nagpo-post. Ang high-low ay nangangahulugang pagpasa mula sa mas mataas na posisyon sa loob patungo sa kasamahan na mas malapit sa basket. Dito, dapat munang tanggapin ni 5 ang bola mula kay 3. Pagkatapos, susuriin ni 5 ang pasa kay 4. Ito ay dalawang magkahiwalay na desisyon: ang isang available na pasa kay 5 ay hindi awtomatikong nangangahulugan na available din ang susunod na pasa.
Mag-swipe patagilid para tingnan ang buong diagram.
Paano kung nababantayan ang pasang loob?
Pinapayagan din ng WABC si 5 na lumipat sa perimeter at kumpletuhin ang palitan. Sa adaptasyon ng pagtuturo sa ibaba, tinanggihan ni 3 ang covered direct entry at pinanatili ang bola habang pinupunan ni 5 ang high perimeter spot na iniwan ni 4. Si Player 4 ay nananatiling post player. Ang eksaktong destinasyon sa perimeter ay isang pagpipilian para sa ilustrasyong ito; iangkop ito sa spacing ng iyong koponan. Kung natanggap na ni 5 ang bola ngunit hindi makita si 4, gumamit ng available na perimeter outlet at ipagpatuloy ang opensa.
Mag-swipe patagilid para tingnan ang buong diagram.
May paborableng matchup si Player 4, ngunit hinaharangan ni X4 ang direktang ruta ng pasa mula kay 3. Kailangan bang ihagis ni 3 ang entry para gantimpalaan ang cut?
Hindi. Ang matchup at ang ruta ng pasa ay magkahiwalay na pagbabasa. Maaaring suriin ni Player 3 kung available si 5 para tumanggap, o panatilihin ang bola habang lumalabas si 5. Ang isang kapaki-pakinabang na cut ay hindi nagpipilit sa passer na magpasa ng covered pass.
Paano magpapraktis ang mga coach ng desisyon?
Gamitin ang sumusunod na progression bilang isang coaching adaptation, inaayos ang kahirapan para sa iyong grupo. Hinihikayat ng WABC ang mga coach na magbigay ng pangkalahatang panuntunan sa paggalaw habang tinatalakay ang pangangatwiran ng isang manlalaro kapag gumawa sila ng ibang pagbabasa. Bigyan ang mga manlalaro ng isang ibinahaging panimulang larawan, pagkatapos ay mag-iwan ng espasyo para sa kanilang mga desisyon.
- Pag-aralan ang mga panel kasama ang limang manlalaro sa opensa, isang bola at isang basket. Huminto pagkatapos ng pasa sa wing at pagkatapos ng palitan. Hayaang tukuyin ng mga manlalaro ang may hawak ng bola, ang post player at ang mga opsyon sa pagpasa na available.
- Ipakilala ang guided defense. Hilingin sa isang defender na mag-iba-iba kung nakikita o nasasakop ang direktang entry. Hayaan ang opensa na magpasya kung papasok, gagamitin ang nakaangat na player o kukumpletuhin ang perimeter exchange.
- Lumipat sa live five-on-five mula sa parehong panimulang alignment. Payagan ang possession na magpatuloy pagkatapos ng tinanggihang entry. I-rotate ang mga papel at i-mirror ang setup upang maranasan ng mga player ang magkabilang panig.
- I-replay ang hindi malinaw na desisyon at itanong kung ano ang nakita ng bawat cutter at nagpapasa. Suriin ang pagbasa, spacing at pagpili ng pasa nang hiwalay mula sa kung ang possession ay nagresulta sa made shot.
Nakatulong ba ito?
