Versi singkatnya: Dalam contoh flash-cut 4-out, 1-in WABC, seorang pengumpan dapat melakukan cut ke dalam setelah mengenali keuntungan post. Pemain low-post yang ada bergerak naik setidaknya ke elbow. Dari sana, pemain tersebut dapat menerima bola untuk umpan high-low atau bergerak ke perimeter untuk menyelesaikan pertukaran. Matchup yang menguntungkan adalah alasan untuk melihat ke dalam, bukan alasan untuk memaksakan umpan.
Poin penting
- Baca baik matchup maupun jalur yang harus dilalui bola.
- Dalam contoh WABC Coaching Manual Level 2 Bahasa Inggris, pemain low post mengangkat setidaknya ke siku saat cut ke ring dilakukan.
- Peluang high-low membutuhkan dua umpan yang tersedia: satu ke pemain yang mengangkat dan satu lagi ke post.
- Pertukaran posisi masih bisa berguna ketika tidak ada umpan masuk yang tersedia.
Kapan keunggulan post layak digunakan?
Anda mengumpan ke sayap dan melihat peluang untuk bermain di dalam—tetapi seorang rekan setim sudah menempati low post. Dalam manual melatih WABC Level 2, contoh flash-cut 4-out, 1-in memecahkan masalah spasi tersebut dengan pertukaran posisi. Pengumpan dapat melakukan post-up cut setelah membaca keuntungan melawan pemain bertahannya; seorang pelatih juga dapat menggunakan aksi tersebut untuk menukar pemain tertentu masuk dan keluar dari post. WABC Coaching Manual Level 2 English
Post-up cut adalah cut ke arah ring yang diakhiri dengan pemotong (cutter) membangun posisi penerimaan di dalam. Sebagai contoh melatih, bayangkan pengumpan memiliki pemain bertahan yang lebih kecil dan melihat ruang untuk menerima di dekat ring. Itu patut dieksplorasi. Tapi ajukan pertanyaan kedua: bisakah rekan setim benar-benar mengumpan bola ke sana? Pemain bertahan antara bola dan target, atau bantuan yang menunggu di samping target, dapat membuat entri tidak tersedia bahkan ketika matchup terlihat menguntungkan.
Gunakan tiga pemeriksaan praktis: bisakah pemotong (cutter) membangun posisi penerimaan yang seimbang, menunjukkan target menjauhi pemain bertahan, dan tetap terhubung dengan pandangan pengumpan? Sebuah 'seal' berarti menggunakan posisi untuk menjauhkan pemain bertahan dari ruang penerimaan yang dituju. Anggap ini sebagai undangan untuk menilai umpan. Jika pengumpan tidak dapat melihat jalur yang jelas ke target, teruslah mencari opsi lain.
Bagaimana gerakan memotong dan pergerakan naik saling melengkapi?
WABC menjelaskan formasi 4-out dengan dua pemain di posisi atas dan dua di posisi sayap. Dalam contoh ini, 1 dan 4 memulai di posisi atas, 2 dan 3 menempati posisi sayap, dan 5 memulai di low post kiri. Pemain 4 menguasai bola dan mengumpan ke 3 di sayap kanan. Pisahkan gambar awal ini dari ilustrasi 5-out di sebelahnya: pelajaran ini dimulai dengan seorang pemain sudah berada di dalam.
Jika 4 membaca peluang post, 4 melakukan cut ke arah ring dan membangun posisi post. WABC menentukan bahwa 5 bergerak naik setidaknya ke elbow saat cut ke ring terjadi. Elbow adalah sudut tempat garis lemparan bebas bertemu dengan sisi lane. Anggap ini sebagai gerakan yang terhubung: 4 mengambil peran di dalam sementara 5 menciptakan ruang dengan meninggalkannya. Pemain 3 masih menguasai bola. Spasi ofensif bola basket
Geser ke samping untuk melihat diagram lengkap.
Bagaimana opsi high-low menjadi tersedia?
WABC mengidentifikasi kemungkinan umpan high-low dari area garis lemparan bebas ke pemain yang melakukan post-up. High-low berarti mengumpan dari posisi dalam yang lebih tinggi ke rekan setim yang lebih dekat ke ring. Di sini, 5 harus terlebih dahulu menerima bola dari 3. Kemudian 5 menilai umpan ke 4. Ini adalah dua keputusan terpisah: umpan yang tersedia ke 5 tidak secara otomatis membuat umpan berikutnya tersedia.
Geser ke samping untuk melihat diagram lengkap.
Bagaimana jika operan ke dalam tertutup?
WABC juga memungkinkan 5 untuk bergerak ke perimeter dan menyelesaikan pertukaran. Dalam adaptasi melatih di bawah ini, 3 menolak entri langsung yang tertutup dan mempertahankan bola sementara 5 mengisi posisi perimeter tinggi yang ditinggalkan oleh 4. Pemain 4 tetap menjadi pemain post. Tujuan perimeter yang tepat itu adalah pilihan untuk ilustrasi ini; sesuaikan dengan spasi tim Anda. Jika 5 sudah menerima bola tetapi tidak dapat menemukan 4, gunakan outlet perimeter yang tersedia dan lanjutkan serangan.
Geser ke samping untuk melihat diagram lengkap.
Pemain 4 memiliki matchup yang menguntungkan, tetapi X4 memblokir jalur umpan langsung dari 3. Haruskah 3 memberikan umpan masuk untuk menghargai cut tersebut?
Tidak. Matchup dan jalur umpan adalah pembacaan terpisah. Pemain 3 dapat menilai apakah pemain 5 siap menerima umpan, atau mempertahankan bola saat pemain 5 bergerak keluar. Gerakan cut yang efektif tidak mewajibkan pengumpan untuk memberikan umpan yang tertutup.
Bagaimana pelatih bisa melatih pengambilan keputusan?
Gunakan progresi berikut sebagai adaptasi kepelatihan, menyesuaikan kesulitan dengan kelompok Anda. WABC mendorong pelatih untuk menawarkan aturan gerakan umum sambil mendiskusikan alasan pemain ketika mereka membuat pembacaan yang berbeda. Berikan pemain gambaran awal yang sama, lalu berikan ruang untuk keputusan mereka.
- Jelajahi panel dengan lima pemain ofensif, satu bola, dan satu ring. Jeda setelah umpan sayap dan setelah pertukaran posisi. Minta pemain mengidentifikasi pemegang bola, pemain post, dan opsi umpan yang tersedia.
- Perkenalkan pertahanan terpandu. Minta pemain bertahan untuk bervariasi apakah umpan masuk langsung terlihat atau tertutup. Biarkan serangan memutuskan apakah akan mengumpan masuk, menggunakan pemain yang bergerak naik (lift), atau menyelesaikan pertukaran perimeter.
- Pindah ke permainan lima lawan lima langsung dari susunan awal yang sama. Biarkan penguasaan bola berlanjut setelah umpan masuk ditolak. Putar peran dan cerminkan pengaturan agar pemain mengalami kedua sisi.
- Putar ulang keputusan yang tidak jelas dan tanyakan apa yang dilihat oleh cutter dan pengumpan. Nilai pembacaan, jarak, dan pilihan umpan secara terpisah dari apakah penguasaan bola menghasilkan tembakan masuk.
Apakah ini membantu?
