Level Up Basketball
Latihan
Semua LatihanLatihan MenembakLatihan Menggiring BolaLatihan MengumpanMeningkatkan Lompatan VertikalLatihan Kondisi FisikPencegahan CederaLatihan FinishingLatihan Pengujian
LatihanBlogTentangDapatkan demo
Bahasa Indonesia
EnglishEspañolPortuguêsFrançaisDeutschItalianoРусскийTürkçePolskiHrvatskiBahasa IndonesiaFilipino中文
Facebook
Tweeter
Instagram

Beranda › Latihan Basket › Latihan Finishing

Drill Finishing Basket

Latihan yang dikembangkan oleh Coach Kans, Pelatih Keterampilan Utama · Temui para pelatih

Finisher hebat bukan cuma lebih besar — mereka punya soft touch dengan kedua tangan, footwork yang tepat, dan kekuatan untuk finish melewati kontak. Itu datang dari repetisi di sekitar rim, bukan harapan. Di bawah ini ada 39 drill finishing gratis dengan video, dikelompokkan berdasarkan tujuan dan level: latih touch-mu dengan seri Mikan, kunci footwork layup-mu, pelajari cara finish melewati benturan, lalu tambahkan euro-steps, floaters, dan counter. Baru mulai? Mulai dengan Mikan drill dan tambahkan satu blok setiap minggu.

Mulai di sini — drill Mikan (sentuh dengan kedua tangan)

Mikan drill adalah fundamental finishing #1 — drill ini membentuk sentuhan lembut dan footwork di sekitar rim dengan kedua tangan. Lakukan di setiap latihan.

  • Mikan drill
  • Drill Mikan — semua variasi
  • Latihan Mikan terbalik
  • Latihan Mikan tingkat lanjut

Mantapkan footwork layup-mu

Kebanyakan layup meleset karena footwork, bukan sentuhan — gather di langkah yang tepat dan naik dari kaki yang benar setiap saat.

  • Layup 1 langkah
  • Layup 2 langkah
  • Layup 2 langkah dengan dribble
  • Layup dari dribble

Finis melewati kontak — penyelesaian bertenaga

Base yang kuat dan seimbang membuatmu bisa menyerap benturan dan tetap finis — tanam kaki, tetap rendah, dan naik dengan kuat.

  • Power stop
  • Power-step up-and-under
  • Drop-step up-and-under
  • Power stop, pump fake

Kalahkan pemblok tembakan — gerakan balasan

Saat bantuan datang, finis menjauh dari blok — ubah sudut, finis di sisi jauh, atau lakukan reverse.

  • Euro-step
  • Reverse Layup
  • Layup X-out
  • Up-and-under

Sentuhan lembut — floater, hook & satu tangan

Kalahkan panjang jangkauan tanpa harus melompat lebih tinggi — floater, jump hook, dan penyelesaian lembut satu tangan membuat bola melewati pertahanan.

  • Floater
  • Jump hook
  • Touch shot
  • Finishing satu tangan

Kesalahan umum yang harus dihindari

  • Finishing dari sisi yang salah — selesaikan di sisi luar rim, menjauh dari defender; Mikan drill melatih kedua tangan.
  • Mencoba melompat lebih tinggi alih-alih menyentuh lebih halus — di bawah ring, sentuhan lembut ke papan lebih baik daripada melompat ke arah blok.
  • Mengangkat bola terlalu awal — gather di langkah yang tepat; footwork yang berantakan berujung travel dan layup meleset.
  • Menghindari kontak — inisiasi kontak itu. Power stop dan base yang kuat membuatmu bisa finis melewati benturan, bukan terpental karenanya.

Sering gagal layup yang seharusnya masuk? Record a finish in the Level Up Basketball app dan pelatih AI akan membedah footwork dan touch-mu, lalu membuat workout finishing berdasarkan hal yang perlu diperbaiki.

Lay-up 1 langkah
Lay-up 1 langkah
XP
1
3
Lay Up 2 Langkah
Lay Up 2 Langkah
XP
1
3
Lay-up 2 langkah dengan 2 dribel
Lay-up 2 langkah dengan 2 dribel
XP
1
5
Lay up 2 langkah dengan dribble
Lay up 2 langkah dengan dribble
XP
1
4
Latihan Mikan tingkat lanjut
Latihan Mikan tingkat lanjut
XP
1
4
Layup drop step
Layup drop step
XP
1
4
Drop step up and under
Drop step up and under
XP
1
4
Eurostep
Eurostep
XP
2
7
Floater
Floater
XP
3
7
Lay up angkat tinggi
Lay up angkat tinggi
XP
2
5
Jump hook
Jump hook
XP
2
5
Lay up dari dribel
Lay up dari dribel
XP
1
6
Lay up ambil bola rendah
Lay up ambil bola rendah
XP
2
5
Drill Mikan
Drill Mikan
XP
1
3
Latihan Mikan (semua variasi)
Latihan Mikan (semua variasi)
XP
1
20
Mikan drill langkah kuat
Mikan drill langkah kuat
XP
1
3
Variasi Mikan menghadap garis belakang
Variasi Mikan menghadap garis belakang
XP
1
3
Variasi Mikan menghadap baseline 2
Variasi Mikan menghadap baseline 2
XP
1
3
Variasi Mikan menghadap garis tengah lapangan
Variasi Mikan menghadap garis tengah lapangan
XP
1
3
Variasi Mikan menghadap garis tengah lapangan 2
Variasi Mikan menghadap garis tengah lapangan 2
XP
1
3
Drill Octopus
Drill Octopus
XP
4
15
Finishing Satu Tangan
Finishing Satu Tangan
XP
1
3
Lay In 1 Langkah
Lay In 1 Langkah
XP
2
6
Langkah kuat tembakan hook tengah
Langkah kuat tembakan hook tengah
XP
2
4
Langkah Power Naik dan Bawah
Langkah Power Naik dan Bawah
XP
1
4
Power stop
Power stop
XP
2
5
Power stop & pump fake
Power stop & pump fake
XP
2
6
Lay up balik
Lay up balik
XP
2
8
Latihan Mikan terbalik
Latihan Mikan terbalik
XP
1
5
Lay up overhand statis
Lay up overhand statis
XP
1
3
Lay up overhand statis 2
Lay up overhand statis 2
XP
1
3
Tembakan Sentuh
Tembakan Sentuh
XP
1
5
Finishing mengikuti garis
Finishing mengikuti garis
XP
4
12
Gerakan Up & Under
Gerakan Up & Under
XP
2
8
Berbagai footwork lay up
Berbagai footwork lay up
XP
1
4
Berbagai gerakan kaki lay up saat menangkap bola
Berbagai gerakan kaki lay up saat menangkap bola
XP
1
4
Berbagai imitasi lay up
Berbagai imitasi lay up
XP
1
4
Berbagai imitasi lay up menggunakan dinding
Berbagai imitasi lay up menggunakan dinding
XP
1
4
Layup X-Out
Layup X-Out
XP
4
7
Level Up Basketball
Tautan untuk grup sosial akun Facebook
Tautan untuk grup sosial akun Tweeter
Tautan untuk grup sosial akun Instagram
© 2026 Level Up Basket Corp.
Utama
  • Dapatkan demo
  • Fitur
  • Pendiri
  • Dewan penasihat
Info
  • Untuk pelatih
  • Untuk akademi
  • Untuk kreator konten
  • Aplikasi untuk pemain Anda
+1 302 498 83 67
info@levelupbasket.com
Kebijakan PrivasiKetentuan LayananKebijakan CookieEULA untuk iOSFormulir DSARJangan jual info saya