La versione breve: Nel gioco Make the Connection della Jr. NBA, il connettore senza palla mostra le mani e chiama un compagno di squadra per nome. La coppia stabilisce un contatto visivo prima che il compagno di squadra passi. Il connettore riceve la palla e la rimanda allo stesso compagno di squadra.
Punti chiave
- Dai a ogni palleggiatore spazio nella sua posizione e lascia che il giocatore di collegamento si avvicini a una distanza di passaggio confortevole.
- Se il passatore sta ancora guardando il palleggio, metti in pausa la ripetizione e dai alla coppia il tempo di prepararsi.
- Al cambio di ruolo, il connettore uscente può prendere la palla del nuovo connettore e il punto di palleggio.
Disporre quattro giocatori con tre palloni
Il gioco Make the Connection del Jr. NBA nel Piano di Allenamento Rookie 3 utilizza gruppi di quattro o cinque giocatori. Per questo esempio con quattro giocatori, posiziona il Giocatore 1 davanti come connettore, a mani vuote. I Giocatori 2, 3 e 4 hanno ciascuno un pallone e palleggiano sul posto. Il Giocatore 1 si avvicinerà prima al Giocatore 2. Rookie Practice Plans - NBA.com: Jr. NBA
Regola la spaziatura in base al tuo gruppo. Dai a ogni palleggiatore spazio nella sua posizione e lascia che il giocatore di collegamento si avvicini abbastanza affinché la coppia possa effettuare un passaggio confortevole.
Scorri lateralmente per esplorare il diagramma completo.
Cosa fa la coppia prima del passaggio
Nel gioco della Jr. NBA, il connettore si avvicina a un compagno di squadra, mostra le mani come bersaglio e chiama quel compagno di squadra per nome. Se il nome del Giocatore 2 è Maya, per esempio, il Giocatore 1 può mostrare entrambe le mani dove Maya può vederle e chiamare “Maya!” mantenendo il bersaglio in alto.
La Jr. NBA chiede alla coppia di stabilire un contatto visivo prima del passaggio. Fai in modo che il Giocatore 2 alzi lo sguardo dal palleggio, incontri gli occhi del Giocatore 1 e controlli che le mani siano ancora visibili. Se il Giocatore 2 sta ancora guardando in basso o il Giocatore 1 abbassa le mani, metti in pausa e dai loro la possibilità di prepararsi.
Scorri lateralmente per esplorare il diagramma completo.
Lo scambio di passaggi del connettore
Nella sequenza del Jr. NBA, il Giocatore 2 può effettuare un passaggio a petto o un passaggio a terra al Giocatore 1. Dopo la ricezione, il Giocatore 2 diventa il ricevitore e mostra una mano come bersaglio. La coppia stabilisce di nuovo il contatto visivo, quindi il Giocatore 1 ripassa la palla al Giocatore 2. Una volta che il Giocatore 2 ha la palla, il Giocatore 1 può avvicinarsi al Giocatore 3. Passaggi in movimento nel basket
Scorri lateralmente per esplorare il diagramma completo.
Ruotare quando l'allenatore chiama il cambio
Nel piano della Jr. NBA, un nuovo giocatore diventa il connettore quando l'allenatore chiama 'cambio'.
Per un semplice reset, fai la chiamata tra gli scambi. Fai in modo che il Giocatore 2 consegni la Palla 1 al Giocatore 1, che prende la vecchia posizione di palleggio del Giocatore 2. Il Giocatore 2 si porta davanti al gruppo a mani vuote, mentre i Giocatori 3 e 4 mantengono le loro palle e le loro posizioni.
Scorri lateralmente per esplorare il diagramma completo.
Ti è stato utile?
