Singkatnya: Pilih *bounce pass* ketika jalur langsung terancam dan koridor bawah tersedia. Lakukan *bounce* untuk menghasilkan tangkapan yang terkontrol, lalu sesuaikan berdasarkan umpan balik dari penerima. Jika pemain bertahan menutup koridor tersebut, pilih opsi lain.
Poin penting
- Periksa koridor operan secara keseluruhan; ruang di bawah tangan pemain bertahan tidak membentuk jalur yang jelas.
- Gunakan tangkapan penerima untuk menilai penempatan daripada menghafal formula kontak lantai.
- Sertakan pemain bertahan yang berubah dalam latihan sehingga setiap pengulangan membutuhkan keputusan baru.
Kapan operan pantul menjadi pilihan yang tepat?
*Bounce pass* masuk akal ketika pemain bertahan mengancam jalur *chest pass* langsung dan jalur yang lebih rendah tersedia. Bola bergerak lebih lambat daripada *chest pass* langsung dan lebih cocok untuk koneksi pendek daripada pengiriman jarak jauh. Mulailah dengan jalur yang tersedia, daripada memutuskan sebelumnya bahwa *pass* berikutnya harus *bounce*. How to Throw a Bounce Pass in Basketball (5 Steps)
Anggap jalur sebagai koridor dari pelepasan Anda, melalui kontak lantai, hingga ke tangan rekan setim Anda. Area lantai yang terbuka hanyalah bagian dari koridor tersebut. Sebelum melepaskan, tanyakan apakah bola dapat mencapai area tersebut dan kemudian naik ke penerima tanpa melewati posisi pemain bertahan.
Misalnya, bayangkan pemain bertahan dengan tangan tinggi tetapi satu kaki tertanam melintasi jalur yang Anda tuju. Perlakukan itu sebagai jalur tertutup, meskipun ada ruang di bawah tangan. Jika sudut mengharuskan bola melewati kaki pemain bertahan atau membuat rekan setim Anda menjangkau ke belakang di bawah tekanan, pilih celah lain.
Di mana bola harus memantul?
Mulai dari tangkapan. Minta rekan Anda untuk menunjukkan target yang nyaman dengan tangan mereka. Cobalah mengirim bola melalui koridor yang tersedia sehingga naik ke target tersebut. Nilailah kontak lantai dari tangkapan yang dihasilkannya, daripada apakah Anda mengenai sebagian kecil jarak yang dihafal.
Dalam latihan berpasangan, gunakan umpan balik penerima untuk menyesuaikan. Jika bola tiba di sepatu mereka, ubah kontak lantai atau kecepatan pengiriman dan coba lagi. Jika bola melewati tangan mereka, sesuaikan lagi. Ubah satu hal pada satu waktu agar Anda dapat menghubungkan pelepasan dan *bounce* dengan tangkapan yang dihasilkan. latihan berpasangan
Isyarat untuk penerima: hadapi *passer*, jaga tangan Anda siap dan gunakan posisi seimbang dengan tekukan lutut yang nyaman. Sambut bola dengan kedua tangan dan kendalikan sebelum terburu-buru melakukan aksi berikutnya. Untuk latihan ini, bidik pengiriman yang dapat diterima penerima tanpa melompat atau menerjang; gerakan ekstra tersebut adalah umpan balik yang berguna tentang penempatan.
Penerima yang bergerak mengubah target. Perhitungkan pergerakan *bounce pass* yang lebih lambat dengan mengarahkan rekan setim; *lead* yang dibutuhkan meningkat seiring jarak. Dalam latihan, tanyakan apakah penerima menyambut bola saat bergerak atau harus berhenti dan menunggu. Sesuaikan dengan gerakan sebenarnya daripada membidik tempat rekan setim berdiri saat Anda memulai *pass*.
Latih pilihan serta pantulan
Manual Level 1 Asosiasi Pelatih Bola Basket Dunia mencakup *Triangle Passing*: seorang *passer* memilih antara dua penerima yang diam sementara pemain bertahan di dekatnya menggunakan tangan aktif dan *hedge* untuk membelokkan bola. Manual ini mendorong *pass fake* dan *bounce pass*. Pengaturan itu memberikan *passer* pilihan nyata daripada jalur kosong pada setiap pengulangan. WABC Coaching Level Manuals Level 1 English Triangle Passing
Contoh latihan yang dapat disesuaikan: mulailah dengan pemain bertahan membayangi satu penerima dan membiarkan sudut lain tersedia. Biarkan *passer* mengeksplorasi *bounce* dan tanyakan kepada penerima tentang tangkapan. Kemudian izinkan pemain bertahan untuk mengubah posisi di antara percobaan. Pertahankan penerima tetap diam pada awalnya agar *passer* dapat berkonsentrasi pada jalur. Tukar peran, dan izinkan pilihan *pass* lain ketika jalur *bounce* tertutup. contoh latihan
Pembacaan hipotetis: operan pantul Anda ke penerima kanan berhasil. Sebelum percobaan berikutnya, pemain bertahan bergeser ke kanan dan menempatkan kaki melintasi koridor itu. Apa yang harus berubah?
Periksa kembali jalur kanan. Posisi baru pemain bertahan mungkin telah menutupnya. Pilih penerima dan operan yang tersedia alih-alih memaksakan pantulan karena berhasil pada percobaan sebelumnya.
