Košarkaški IQ & videoanaliza

Preuzimanje u obrani: Zadaci i pitanja za analizu snimke.

Košarkaška lopta i prazna bilježnica pored praznog terena, spremni za bilješke s analize snimke.

Kratka verzija: Preuzimanje (switch) razmjenjuje dva obrambena zadatka. Provjerite dogovor o preuzimanju i rani poziv, pratite oba braniča kroz razmjenu, zatim pregledajte nova sparivanja, odluke o pomoći i skok. Opišite uočljivi propust prije nego što preuzimanje nazovete lijenim.

Ključni zaključci

  • Procijenite oba nova zadatka; praćenje samo lopte može sakriti propuštenu zamjenu.
  • Razlikujte kasnu odluku, propust u izvedbi i težak mismatch kako bi ispravak odgovarao problemu.
  • Procijenite pomoć u skladu s dogovorom tima i nastavite s pregledom kroz skok.

Započnite s dva zadatka

Preuzimanje znači da dva braniča razmjenjuju odgovornost za svoje napadače. Da biste to procijenili, pratite oba zadatka: tko preuzima igrača koji koristi blok, i tko preuzima blokera? Korisna video analiza počinje prije zamjene i nastavlja se kroz šut i skok. Samo konačni pogodak ili promašaj ne govori vam jesu li zadaci dobro obavljeni. WABC Priručnici za trenere Razina 1 Engleski

Prvo uspostavite dogovor momčadi o preuzimanju. WABC priručnik opisuje preuzimanje kao najčešće između sličnih napadača, dok napominje da momčadi mogu preuzeti sve blokove kasno u napadu. Selektivno preuzimanje ograničava koje su zamjene dopuštene. Na primjer, hipotetska momčad koja zove „jedan do četiri“ trebala bi točno definirati koje igrače to uključuje i što se događa kada je uključen peti branič. Preuzimanje svakog bloka je širi dogovor, a ne dopuštenje da se prestane provjeravati zadatke.

Prije i tijekom: poveži poziv s razmjenom

Standard komunikacije je rano i glasno, prije nego što se blok postavi. Korisni pozivi uključuju „preuzmi“, „ostani“, „lopta“ i smjer kao što je „preuzmi lijevo“. Dogovorite se o njihovim značenjima na treningu. Zatim promatrajte odgovara li kretanje pozivu. Coaches Clipboard naglašava čvrstu zamjenu, održavanje kontakta s napadačima, izbjegavanje praznina i ostanak u obrambenom stavu nakon toga. To ne uspostavlja univerzalni zahtjev da se braniči dodiruju. U WABC primjeru bez lopte, izvorni branič blokera agresivno se kreće kako bi spriječio igrača koji se utrčava da primi loptu; izvorni branič igrača koji se utrčava brzo se pomiče u poziciju da brani blokera. Košarkaška preuzimajuća obrana

Prijeđite prstom u stranu za istraživanje cijelog dijagrama.

Tri shematska panela prikazuju napadača 2 kako se kreće bez lopte pored blokera 5, zatim braniča 5 kako preuzima napadača 2 dok branič 2 preuzima blokera 5. Napadač 1 zadržava loptu.
Prilagođeno smjernicama za obrambenu zamjenu iz priručnika WABC Coaching Level 1. Primjer bez lopte prikazuje zamjenu zadataka: branič 5 preuzima igrača 2 koji utrčava, a branič 2 igrača 5 koji postavlja blok. Lopta ostaje kod igrača 1; ostali igrači nisu prikazani.

Nakon toga: obrati pažnju na nepovoljne parove, pomoć i skok.

Nakon razmjene, tretirajte zadatak kao novo sparivanje. Pitajte što ofenzivni igrač može ugroziti s te pozicije, umjesto da mentalno čekate da se vratite na izvornog protivnika. Coaches Clipboard naglašava pomoć sa strane kada dođe do nesklada i povratak na preuzimanje pri prvoj prilici. Za pregled, razlikujte nesklad od nečuvanog igrača: manji branič dodijeljen centru predstavlja drugačiji problem od dva braniča koji prate loptu dok je igrač koji postavlja blok (screener) slobodan.

Jedan termin za upravljanje neskladom je „scram switch”. Coaches Clipboard opisuje povremenu razmjenu na profesionalnoj razini u kojoj susjedni obrambeni centar preuzima velikog centra od beka dok je ulazna lopta u zraku, a bek se pomiče van. Tretirajte taj opis kao specifičnu koordiniranu akciju, a ne kao opću uputu za napuštanje teškog sparivanja. Kada o tome raspravljate na snimci, identificirajte braniča koji preuzima, braniča koji se povlači i zadatak koji još treba pokriti.

Za ostale braniče, zapišite stvarni dogovor momčadi o pomoći prije nego što dodijelite krivnju. Tko je odgovoran za pomoć kod prodora ili primanja lopte u reketu? Kojeg bi napadača taj pomagač ostavio, i tko preuzima tog igrača? Samo preuzimanje ne odgovara na ta pitanja. Nastavite snimku kroz skok i zamolite igrače da navedu svoje odgovornosti prema planu skoka momčadi. To čini analizu o cijelom posjedu, a ne samo o dvojici braniča najbližih bloku.

Pregledaj odluku prije nego što procijeniš rezultat

  1. Dogovor: Je li ovaj blok trebao izazvati zamjenu prema našem planu?
  2. Komunikacija: Je li poziv bio glasan i rani, prije bloka, i jesu li oba braniča reagirala na istu poruku?
  3. Početna situacija: Prije zamjene, može li svaki branič imenovati oba napadača i novi zadatak?
  4. Odgovornost rezača: Kod preuzimanja bez lopte, je li se originalni branič igrača koji postavlja blok pomaknuo kako bi spriječio rezača da primi loptu?
  5. Odgovornost postavljača bloka: Je li se drugi branič brzo postavio da čuva postavljača bloka?
  6. Kvaliteta izmjene: Gdje se pojavio prostor i je li se ijedan branič podigao iz obrambenog stava ili opustio nakon preuzimanja?
  7. Novo preuzimanje: Je li svaki branič preuzeo odgovornost za novog protivnika?
  8. Pomoć: Prema našem planu, tko je bio dostupan za pomoć i koju bi zadaću ta pomoć otkrila?
  9. Odluka o 'mismatchu': Ako bismo pokušali još jednu zamjenu, možemo li identificirati svaki nastali zadatak i trenutak kada je jedan postao nejasan?
  10. Završetak: Kod šuta, je li svaki branič znao svoju odgovornost za skok i tko je na kraju osigurao posjed?

Zamijenite „lijeno preuzimanje” opisom na koji možete djelovati: „Poziv je došao nakon bloka”, „Oba braniča su pratila igrača bez lopte (cuttera)” ili „Prestali smo pratiti igrača koji postavlja blok (screena)”. Ovo su hipotetske izjave za pregled, a ne dijagnoze određenog igrača. Zastanite prije problema, neka igrači objasne svoje zadatke, zatim ponovno odigrajte do kraja. Bez upotrebljivog zvuka, označite komunikaciju kao nepoznatu umjesto da odlučite da nitko nije zvao.

Vratite jedno pitanje za ponavljanje na trening

Kao prilagodljiva trenerska vježba, odaberite jedan trenutak sa snimke i rekreirajte početne zadatke u vježbi dva na dva. Zamolite svakog braniča da imenuje izvornog protivnika i namjeravanog novog protivnika prije uvježbavanja razmjene. Zatim raspravite istu situaciju s ostatkom obrane: gdje bi bio svaki igrač, kakvu pomoć tim očekuje i što se događa kada se šutira? Pitanje za vježbu držite vezanim uz specifični propust koji ste uočili.

Je li ti ovo pomoglo?

Preuzmi aplikacijuBesplatno na iOS-u i Androidu