Kratka verzija: Tretirajte predaju lopte driblingom kao čitanje dva igrača protiv dva braniča. Izgradite prostor za prilaz, sastanite se pod zaštićenim kutom i pročitajte braniča primatelja prije uzimanja lopte. WABC nudi povratni ulazak protiv prevelikog pritiska i spuštanje dodavača kada branič dodavača pomaže. Napredujte od vođenih pokrivanja do igre dva na dva i tri na tri uživo, bodujući prepoznavanje, razmak, tajming i sljedeće dodavanje.
Ključni zaključci
- Stvorite dovoljno početnog prostora da se primatelj približi s brzinom i pregledom.
- Pročitajte braniča primatelja prije nego što dovršite razmjenu.
- Iskoristite utrčavanje iza leđa kada pritisak s gornje strane uklanja putanju za predaju lopte.
- Iskoristite utrčavanje dodavača kada taj branič pomaže na primatelju.
- Napredujte od deklariranih obrana do odluka u igri dva na dva i tri na tri.
Koja je prava odluka kod predaje lopte iz driblinga?
Košarkaški 'dribble handoff' (predaja lopte iz driblinga) izgleda kao kratko dodavanje, ali njegova vrijednost proizlazi iz odnosa blokiranja stvorenog tijekom razmjene. Igrač s loptom prilazi suigraču s kontrolom; primatelj tempira putanju dovoljno blizu da iskoristi tijelo dodavača; i oba igrača čitaju kako dva braniča štite razmjenu. Materijal FIBA-e WABC Razina 3 eksplicitno navodi centralno pravilo: napad bi trebao reagirati na obranu. FIBA WABC Trenerski dokumenti WABC Trenerski priručnik Razina 3
To znači da cilj nije dovršiti 'handoff' (predaju lopte) pod svaku cijenu. Najbolji odgovor može biti razmjena, zadržavanje lopte, 'back cut' (utrčavanje iza leđa), 'dive' (utrčavanje prema košu) ili dodavanje nakon što se obrana obveže. Jr. NBA koristi istu logiku odlučivanja u vođenoj igri: uskraćivanje (lopte) pokreće 'back cut' (utrčavanje iza leđa), dok prostor može pokrenuti 'dribble handoff' (predaju lopte iz driblinga). Čisto ponavljanje vježbe čuva te izbore dovoljno dugo da napad identificira obranu. Ako igrači počnu preblizu, prerano ili na ravnoj putanji, obrana može čuvati oba igrača jednom akcijom i čitanje situacije nestaje. Jr. NBA Starter Plan treninga 9 objašnjenje ofenzivnog razmaka u košarci
Zamislite akciju kao četiri povezana pitanja. Je li branič primatelja priključen, ispod, iznad ili preuzima? Ostaje li branič dodavača kod kuće, pokazuje, preuzima ili pomaže? Je li prolaz otvoren iza pokrivanja? Gdje je sljedeće dodavanje ako branič koji pomaže napusti suigrača? Razmjena lopte je samo jedan odgovor unutar tog stabla odluka.
Izgraditi koristan razmak prije razmjene
Primatelj treba dovoljno početnog prostora za stvaranje brzine i uočavanje braniča. Stajanje pored dodavača eliminira prilaz i čini razmjenu pretrpanom. Prevelika udaljenost na početku može pretvoriti akciju u sporu potjeru. Koristite poravnanje koje omogućuje primatelju da stigne s tempom, prođe blizu dodavača i nastavi prema košu ili dalje od pritiska bez ulaska u suigrača.
Prilaz dodavača trebao bi prijetiti prostoru, a ne bočno se pomicati. Kontrolirani dribling prema primatelju prisiljava braniča s loptom da se pomakne i određuje gdje se razmjena može dogoditi. Zadnji dribling trebao bi ostaviti loptu zaštićenom, a tijelo stabilnim. Ako dodavač stigne uspravno ili prerano izloži loptu, obrana može proći kroz razmjenu i poremetiti je prije nego što se razvije bilo kakvo čitanje.
Držite sredinu i sljedeći prozor za dodavanje vidljivima. Drugi napadački igrači ne bi trebali zauzimati putanju prodora primatelja ili utrčavanje dodavača. Točne lokacije ovise o napadu, ali princip je stalan: suigrači stvaraju vrijednost rastezanjem braniča koji pomažu daleko od akcije dva igrača i ostajući dostupni kada se ti braniči obvežu.
Tempirati točku susreta, a ne zapamćeno brojanje
Dobar tajming znači da oba napadačka igrača dolaze do razmjene s opcijama. Ako primatelj ode prerano, ruta može preteći dodavača i spljoštiti se blizu bočne linije. Ako primatelj čeka, obrana se može postaviti i vidjeti predavanje lopte. Dodavač bi trebao komunicirati pokretom i kontaktom očima, dok primatelj mijenja tempo i stiže dovoljno blizu da iskoristi kut postavljanja bloka.
Izbjegavajte propisivanje jednog univerzalnog verbalnog brojanja. Različite početne pozicije, igrači i pokrivanja mijenjaju vrijeme putovanja. Umjesto toga, definirajte vidljive orijentire: dodavač ima kontrolu, primatelj ima jasan prolaz do razmjene, njih dvoje dolaze rame uz kuk, a ne rame uz rame, i primatelj može vidjeti braniča prije nego što se obveže na hvatanje.
Snimite akciju s osnovne linije ili visokog bočnog kuta. Zamrznite jedan korak prije razmjene. Trebao bi postojati iskoristiv prostor iza primatelja, odvajanje od pomoći i zaštićena lopta. Ako je jedini mogući nastavak široka petlja daleko od koša, problem je često započeo s pristupom, a ne s konačnom predajom.
Čitati braniča primatelja
Započnite s braničem koji čuva primatelja. Ako taj branič zaostaje ili se bori preko dodavača, primatelj bi se mogao okrenuti, ali snažna gornja pozicija također može otvoriti prostor iza obrane. WABC priručnik razine 3 specifično nudi povratni ulazak kada se branič primatelja bori preko akcije postavljanja bloka. Protunapad djeluje samo ako primatelj vidi pritisak prije nego što automatski uzme loptu.
Ako branič prođe ispod, primatelj može dobiti prostor izvan razmjene. Hoće li to postati šut, ponovno predavanje lopte ili druga prednost, ovisi o dometu, osoblju i pravilima tima. Nemojte izmišljati unaprijed određeni odgovor koji ignorira stvarnu vještinu igrača. Trenerska poanta je rano imenovati pokrivanje i držati loptu zaštićenom dok napad bira koristan odgovor.
Koristite vođenu obranu kako biste čitanje situacije učinili vidljivim. Branič jasno pokazuje praćenje, prolazak ispod bloka ili uskraćivanje gornje strane za dva ponavljanja, a zatim mijenja izbor. Primatelj mora pozvati ili demonstrirati odgovor prije nego što se ponavljanje boduje. Napredni kurikulum Jr. NBA-a također navodi čitanje blokova i 'backdoor' utrčavanja kao eksplicitne vještine, naglašavajući da prepoznavanje i kretanje idu zajedno. Kada je prepoznavanje pouzdano, uklonite najavu i dopustite živu obranu. Jr. NBA All-Star Planovi treninga
Čitati braniča igrača koji predaje loptu
Drugi branič može poništiti očitu prednost primatelja. Branič koji se visoko postavi može zaustaviti okret. Zamjena može postaviti novo sparivanje ispred lopte. Branič koji napusti dodavača kako bi pomogao primatelju stvara drugačiju priliku. Odgovor WABC-a razine 3 je izravan: kada branič dodavača pomaže kod ubačaja primatelja, dodavač se spušta prema košu.
Spuštanje je čitanje, a ne automatsko kotrljanje nakon svakog predavanja lopte. Rani odlazak može suziti putanju primatelja i omogućiti jednom braniču da pokrije oba igrača. Kasni odlazak može protraćiti obvezu pomoći. Dodavač bi trebao vidjeti kako branič usmjerava pažnju prema primatelju, otvara izravan prolaz i predstavlja metu gdje primatelj može isporučiti loptu bez bacanja kroz gužvu.
Protiv zamjene (u obrani), neposredni cilj je često održati razmak i identificirati novu prednost, umjesto forsirati teško probijanje. Primatelj štiti loptu i povlači zamijenjenog braniča u prostor; dodavač blokira, izmiče se ili se premješta prema timskim pravilima. Vježbajte zamjenu kao vlastito ograničenje kako bi igrači naučili tko sada koga čuva, umjesto da slijepo nastavljaju izvorni obrazac. košarkaške obrane od bloka
Progresivna vježba predaje lopte iz driblinga
- Tajming u zraku: igrač koji dodaje i primatelj vježbaju putanje prilaza, zaštićenu poziciju razmjene i razmak bez braniča; bodujte točku susreta, a ne samo brzinu.
- Jedan vođeni branič: branič primatelja pokazuje praćenje, prolaz ispod ili top denial; napad mijenja pozicije ili radi back cut prema pročitanom.
- Dva vođena braniča: dodajte pomoć ili 'ostani kod kuće' ponašanje braniča igrača koji dodaje, tako da igrač koji dodaje mora zadržati razmak ili utrčati u pravom trenutku.
- Igra dva na dva uživo: počnite iz istog rasporeda, dopustite svaku obranu i igrajte do koša, izgubljene lopte ili kontroliranog obrambenog skoka.
- Igra tri na tri: dodajte suigrača i braniča s pomoćne strane tako da igrač s loptom mora vidjeti sljedeći pas kada se pomoćna obrana sruši.
Neka rana ponavljanja budu kratka. Jedna čista odluka u tempu sličnom utakmici informativnija je od dugog obrasca gdje svi znaju odgovor. Bodujte prepoznavanje, razmak, tajming, zaštitu lopte i sljedeće dodavanje zasebno. Ako igrači ispravno pročitaju, ali ne mogu dovršiti dodavanje, sačuvajte pobjedu u prepoznavanju i izolirajte tehničko dodavanje u sljedećem bloku.
Česti problemi kod predaje lopte iz driblinga
- Automatska razmjena: primatelj uzima loptu unatoč top-side denialu. Popravite to vođenim preuzimanjem i zahtijevajte back cut prije hvatanja.
- Široka putanja: primatelj se udaljava od dodavača i gubi kut bloka. Označite siguran koridor za susret, zatim ga uklonite kada odnos rame-kuk postane dosljedan.
- Rano utrčavanje: igrač koji dodaje utrčava prije nego što branič pomogne i gužva primatelja. Zahtijevajte od igrača koji dodaje da prepozna obvezu pomoći prije nego što krene.
- Izložena lopta: igrač koji dodaje izlaže loptu prije nego što je pozicija tijela zaštiti. Usporite zadnji dribling, uspostavite ravnotežu i skratite prozor za razmjenu.
- Tunelski vid dva igrača: oba napadača ne vide braniča koji pomaže i ostavlja suigrača. Dodajte trećeg napadača i bodujte ispravno sljedeće dodavanje.
Ispravite prvi događaj koji je uklonio izbor. Izgubljena lopta kod predaje može započeti lošim početnim razmakom. Gužva u prodoru može započeti ranim utrčavanjem pod koš. Propušteno povratno utrčavanje može započeti time što primatelj gleda samo loptu. Pitanje na snimci nije samo što je propalo, već kada je napad izgubio sposobnost reagiranja na obranu?
Često postavljana pitanja
Je li predaja lopte iz driblinga dodavanje ili blok?
To je razmjena koja stvara odnos blokiranja. Primatelj uzima loptu blizu dodavača dok oba napadačka igrača čitaju dva braniča. Tretiranje toga samo kao kratkog dodavanja uklanja odluke o razmaku, kutu i protunapadima koje čine akciju korisnom.
Kada bi primatelj trebao utrčati iza leđa?
WABC Razina 3 identificira povratno utrčavanje kada se branič primatelja bori preko bloka. Primatelj mora vidjeti preuzimanje prije nego što primi loptu, držati prolaz otvorenim i učiniti utrčavanje dovoljno odlučnim da dodavač može zadržati ili sigurno dodati loptu.
Kada bi dodavač trebao uletjeti?
WABC progresija koristi utrčavanje pod koš kada branič dodavača pomaže kod utrčavanja primatelja. Dodavač bi trebao reagirati na tu pomoć umjesto da se automatski otkotrlja, čuvajući dovoljno prostora da primatelj vidi i doda loptu.
Koji je najbolji način da se čitanja učine aktivnima?
Započnite s deklariranim obrambenim pokrivanjima, zatim mijenjajte jednog braniča, dodajte drugog braniča i završite s igrom dva na dva ili tri na tri uživo. Ocijenite odluku prije rezultata tako da ispravno čitanje ostane vidljivo čak i kada izvedba zahtijeva više rada.
