Košarkaški IQ & videoanaliza

Košarkaška Flex akcija: Utrčavanja uz osnovnu liniju i spuštajući blokovi

Originalni košarkaški dijagram iz ptičje perspektive koji povezuje sječenje po čeonoj liniji s blokom prema dolje za prvog blokera.

Ukratko: Flex kombinira utrčavanje uz osnovnu liniju s blokadom za igrača koji je postavio prvu blokadu. U odabranoj rotaciji, dodavač postavlja tu 'down' blokadu. Pročitajte utrčavanje, zatim sljedeću otvorenu poziciju i prilagodite se obrani umjesto da forsirate obrazac.

Ključni zaključci

  • Pratite originalnog postavljača bloka kako biste prepoznali kako se akcija uz osnovnu liniju povezuje s perimetrom.
  • U odabranoj rotaciji, dodavač postaje postavljač spuštajućeg bloka.
  • Obrambeno preuzimanje poziva na procjenu sparivanja; ne jamči dodavanje u post ili priliku za koš.

Što povezuje dva bloka?

Flex povezuje dvije akcije: utrčavanje uz osnovnu liniju nakon 'back' blokade, zatim blokadu za igrača koji je postavio tu prvu blokadu. Cijela 'flex' akcija može se ponavljati s jedne strane na drugu. Da biste razumjeli vezu, promatrajte prvog blokera nakon što utrčavajući igrač prođe. WABC Coaching Manual Level 3 English

Prođite kroz jednu rotaciju

Koristite ovu odabranu rotaciju iz Coachboarda, umjesto da je tretirate kao jedini 'flex' playbook. Započnite s dva igrača u 'slotovima' iznad reketa, dva u kutevima i jednim na lijevom niskom postu. Igrač iz lijevog 'slota' dodaje u desni 'slot'. Igrač iz lijevog kuta utrčava preko reketa nakon blokade igrača s lijevog niskog posta prema desnom niskom postu. Dodavač se zatim spušta kako bi postavio blokadu za tog originalnog blokera, koji se diže u ispražnjeni 'slot'. Igrač koji je postavio 'down' blokadu čisti se u kut. Flex Offense: Flex Cut, Down Screen & Continuity

Igrač koji siječe po čeonoj liniji siječe prema lopti dok se dodavač spušta da postavi blok za originalnog blokera.
Prvo pročitajte putanju preko reketa, zatim pratite istaknutog blokera prema gore. Drugi blok služi igraču koji je stvorio prvu priliku.

Što bi se trebalo promijeniti kada braniči reagiraju?

WABC priručnik tretira postavljenu akciju kao okvir za reagiranje na braniče. Primijenite tu ideju ovdje: igrač s loptom promatra utrčavanje uz osnovnu liniju dok dodavač priprema sljedeću akciju. Korisna trenerska uputa je „vidi utrčavanje, zatim pronađi blokera.“ Obrazac daje igračima zajednički plan; ne zahtijeva dodavanje u pokrivenu putanju. trenerska uputa

Preuzimanje mijenja pitanje. Coachboard identificira dva moguća odgovora: igrač koji postavlja 'flex' blokadu može 'sealati' manjeg braniča za dodavanje u post, ili igrač koji postavlja 'down' blokadu može se izvući prema obruču. Ovo su trenerske opcije, a ne automatski ishodi. Provjerite 'matchup' i 'passing window' prije nego što odaberete jednu. trenerske opcije

Hipotetska situacija: držite loptu na desnom 'slotu'. Obrana preuzima blokadu uz osnovnu liniju, ostavljajući manjeg braniča na igraču koji je postavio blokadu. Trebate li automatski dodati loptu u post?

Pogledajte poziciju blokera i putanju dodavanja. Dodavanje u post može biti dostupno ako je bloker uspostavio dobar 'seal'. Ako je putanja zakrčena, zadržite posjed i potražite sljedeću otvorenu poziciju. Preuzimanje je informacija, a ne uputa za forsiranje lopte unutra.

Podučite vezu prije dodavanja varijacija

Predložene upute za podučavanje