Ang Floater: Pag-iskor Laban sa Matatangkad na Defenders
Ang floater ay isang mahusay na panimbang para sa mas maliliit na guards na umaatake sa paint at isang mahalagang sandata para sa sinumang scorer na dumadaan sa trapiko. Ang high-intensity shooting drill na ito ay nakatuon sa pagbuo ng malambot na hawak at mataas na arko na kinakailangan upang makatapos sa ibabaw ng umiikot na shot-blockers nang hindi nasasalo ang iyong tira patungo sa stands. Sa pamamagitan ng pagsasama ng limitadong dribbles at time constraint, matututunan mong isagawa ang "tear-drop" finish na ito nang may pagmamadali sa bilis ng laro, na nagdurugtong sa kritikal na agwat sa pagitan ng layup at mid-range jumper.
Paano Gawin ang Pagsasanay na Ito
- Paghanda: Magsimula sa top of the key na may basketball, isipin na may pangunahing depensa na sumusunod sa iyo at isang help-side defender na umaakyat sa lane. Magtakda ng 60 segundo sa orasan.
- Atake: Hilahin ang bola at gumawa ng maximum na dalawang matigas, agresibong dribble papunta sa paint. Salitan ang pag-atake sa kaliwa at kanan sa bawat rep.
- Umakyat: Kunin ang bola at tumalon. Sanayin ang pagtalon gamit ang isang paa (runners) at paghinto sa pagtalon gamit ang dalawang paa upang bumuo ng kakayahan sa pagtapos.
- Isagawa: I-release ang bola nang mataas at malambot bago ka makarating sa restricted area. Ang iyong layunin ay isang mataas na arko na tira na direktang bumababa sa net.
- Mag-recover: Mag-sprint upang i-rebound ang sarili mong tira, idribol nang malakas pabalik sa top of the key, at agad na atakehin ang kabilang lane line. Layunin ang hindi bababa sa 6 na buslo sa isang minuto.
Bakit Epektibo ang Drill na Ito
Sa totoong laro, bihira kang makakuha ng walang bantay na daan patungo sa ring; mabilis na bumabagsak ang help defense, na nagpipilit sa iyong tumira sa ibabaw ng mas matatangkad na kalaban. Ang drill na ito ay nagpapasanay sa iyong muscle memory na bitawan ang bola sa pinakamataas na punto ng iyong talon na may mas mataas na trajectory kaysa sa isang karaniwang jump shot. Sa paglilimita sa iyong sarili sa dalawang dribble, natututo ka ng kahusayan sa paggalaw, na tinitiyak na makakapasok ka sa iyong shooting motion bago pa makabawi ang depensa o maagaw ang bola.
Mga Pro Tip
- Itulak, Huwag I-snap: Hindi tulad ng karaniwang jump shot kung saan ini-snap mo ang iyong pulso, ang floater ay nangangailangan ng galaw na "itulak." Panatilihing matatag ang iyong pulso at mag-focus sa malambot na paghawak upang mawala ang momentum ng bola.
- Lampasan ang Kisame: Ilarawan ang bola na bumababa mula sa mga rafters. Kung ang iyong tira ay tumama sa likod ng rim at tumalbog nang malakas, masyadong flat ang iyong arc. Kailangan mo ng sapat na taas para lampasan ang mga dulo ng daliri ng isang 7-footer.
- Tumalon nang Pataas: Tumutok sa pagtalon nang diretso pataas, hindi pasulong. Ang pag-drift pasulong patungo sa defender ay madalas humahantong sa offensive foul (charge); ang pagtalon nang patayo ay nagbibigay-daan sa iyo na sumalo ng contact at lumapag nang ligtas.
- Mata sa Target: Hanapin agad ang ring. Dahil ang release point ay iba sa iyong jumper, ang pagtutok ng iyong mga mata sa harap ng ring ay mahalaga para sa depth perception.
