Crossover dribling

Kratak odgovor: Crossover je brzo prebacivanje lopte iz jedne ruke u drugu radi promjene smjera i prolaska braniča. Ključevi: "prodajte" ga snažnim, niskim odskokom ispod koljena, držite ga blizu tijela, uskladite ga s promjenom tempa i eksplodirajte s potisne noge. Pripremite ga — crossover najbolje funkcionira kada branič očekuje da ćete ići u drugom smjeru.

Što je crossover — i kada ga koristiti

Crossover dribling je brza promjena lopte iz jedne ruke u drugu radi promjene smjera. Koristite ga da biste prošli braniča koji vas čuva ravno ili se naginje na jednu stranu: napadnete u jednom smjeru, a zatim se snažno vratite u drugom smjeru prije nego što on stigne reagirati.

Kako to učiniti, korak po korak

• Napadnite u jednom smjeru kako biste natjerali braniča — "prodajte" ga očima i ramenima.
• Snažno i nisko udarite loptu (ispod koljena) preko tijela u drugu ruku.
• Držite ga čvrsto — široki crossover se krade. Odgurnite se od potporne noge i eksplodirajte u novom smjeru.
• Ostanite nisko tijekom pokreta kako biste bili uravnoteženi i spremni za akciju.

Prodajte to promjenom tempa

Crossover bez obmane je samo dribling. Pokret funkcionira zbog pripreme: usporite kako biste zavarali braniča, a zatim eksplodirajte kroz crossover. Koristite oči, glavu i ramena kako biste ih natjerali da povjeruju da idete u drugom smjeru.

Uobičajene pogreške

• Previsoko: crossover iznad koljena je spor i lako ga je ukrasti — držite ga nisko.
• Pre sporo: bez promjene ritma znači da se branič samo pomakne.
• Nema pripreme: ako niste "prodali" prvi smjer, nema se odakle vratiti.
• Uspravljanje: gubitak niskog stava uništava vašu eksplozivnost iz pokreta.

Varijacije i protunapadi

Kada savladate osnovni crossover, dodajte in-and-out crossover (lažni crossover), dvostruki crossover i loptu kroz noge kao odgovor kada branič previše reagira na vaš crossover.

Vježbe za izgradnju vašeg crossovera

Usavršite križanja u mjestu, križanje s 5 driblinga i prednje križanje s predajom. Više u biblioteci vježbi za baratanje loptom.