简而言之：球员触及界线或界线外的空间即为出界；腾空球员的状态取决于最后一次触地。球通常判给最后触球的球员。掷球球员通常有五秒钟时间，必须保持在平面之后，并在指定位置有有限的横向移动。进球后，掷球方可以在底线移动。NBA和FIBA的具体程序有所不同。
核心要点
- 界线是出界区域，腾空球员的位置取决于其最后接触地面的地点。
- 最后触球通常决定是谁导致球出界，包括最后触球者是界外球员的情况。
- 五秒计时从发球者可以处理球时开始，而不是传球者第一次开始寻找队友时。
- 指定地点掷界外球的移动限制比进球后的底线掷界外球更严格。
- NBA和国际篮联的核心理念相似，但在措辞和程序上有所不同，因此请使用您所在比赛所采用的规则。
球员或球何时算作界外？
从线开始：界线即为出界。根据FIBA规定，当球员身体的任何部分触及界线或界线以外的地面（或非球员物体）时，即为出界。跳起的球员保持最后一次触地时的状态。因此，一名在界内的球员可以跳起，在边线上方接球，并在落地前保持在界内；而一名从界外跳起的球员在空中时仍视为出界，不能在重新建立界内位置之前通过触球来挽救球权。FIBA官方篮球规则 2024 地面位置在后场违例规则中也同样重要
当球触及出界球员或人员、地面或在线上或线外的物体、篮板支架或篮板背面，或球场上方的物体时，球出界。NBA对球员采用相同的基本地面接触理念，并保留空中球员的最后位置，尽管其规则手册对物体和篮板有联盟特定的细节。在实战中，不要只问球在哪里；要问它触碰了什么。NBA规则第八条 — 出界和掷界外球
最后触球规则如何决定球权？
FIBA将球出界的责任归咎于在球出界前最后触球——或被球触碰——的球员。如果防守球员碰到了传球，球落在边线之外，则由防守方造成出界。如果球击中站在边线上的进攻球员，即使防守球员提供了之前的力，也是该进攻球员造成出界。裁判遵循最终的合法接触，而不是谁创造了早期的动量。
NBA通常也采用最后触球原则，但其规则文本包含特定的手部接触条款以及同时触球或不确定触球的处理程序。教练应教导球员在哨声响起前继续比赛，保持双脚不踩线，并遵守比赛的规则代码。
五秒界外球发球时间何时开始计时？
在FIBA规则中，掷界外球始于球在掷球球员可支配时。球员随后有不超过五秒钟的时间将球发出。计时不会等待假动作或优先跑位。计时始于裁判根据规则将球置于可支配状态时。掷界外球结束于场上球员合法触球、掷球方违例，或活球卡在篮圈和篮板之间。
- 在球可处理后五秒内发出球。NBA规则第10条 — 违例和处罚
- 身体和球保持在界线外，直到传球发出；持球时不得踏入场内。
- 进入场内后不要首先触碰掷界外球的传球；在掷界外球者触碰之前，必须有另一名球员触碰它。
- 不要试图直接从掷界外球得分，或将球交给场内队友。
- 确保发出的传球进入场内；简单地未经触碰就出界的掷界外球不算成功发球。
FIBA和NBA都有这些限制，但它们的措辞和处罚不尽相同。青年联赛可以采用其他规则或当地修改。将教练问题——在五秒钟内创造传球角度——与比赛的官方程序区分开来。FIBA官方篮球规则中心
发界外球的队员可以移动多远？
在FIBA指定的掷界外球点，球员可以根据情况允许向后直接移动，但在发球前横向移动总距离不得超过一米。NBA将其指定空间描述为向任一侧迈一步。这些措辞是相关的，但不是可互换的衡量标准。在这两个体系中，指定掷界外球并非允许沿着边线跑动以寻找更好的角度。轴心转动、在允许空间内移动或后退与放弃位置不同。
在成功投篮得分或合格的最后一次罚球后，底线特权改变了局面。FIBA允许任何非得分球员在球队底线后方发球，沿底线横向或向后移动，并将球传给同样在底线后方的队友。五秒计时仍然从第一个出界球员可支配球的那一刻开始。NBA也允许非得分球队在得分后使用底线并在底线后方传球。
该特权来自重新开始，而不仅仅是站在底线。犯规或违例后的掷界外球可以使用靠近犯规地点的指定位置，甚至在底线后方。球员应识别球是否是在进球后。教练可以演练固定指定位置的掷界外球和进球后移动的底线掷界外球。为何合法移动取决于具体的活球情况
防守队员在界线平面处可以做什么？
界线平面保护掷球球员的空间。FIBA规定，在传球越过界线之前，其他球员不得将身体的任何部分伸过界线。当界外空间小于两米时，防守球员也不得挤在掷球球员一米以内。NBA同样禁止球员在掷界外球传球越过平面之前将身体伸过平面。防守球员可以从合法的界内位置施压视野和传球角度；伸过平面阻挡发球是不同的。
FIBA的解释表明干扰行为如何升级。在第四节末或加时赛情况下，裁判员在将球交给掷界外球球员之前，会使用非法越界警告信号；随后越界干扰的防守球员将直接被判技术犯规，不再另行警告。在比赛早期，解释规定首次干扰会立即中断比赛并给予球队警告，再次发生则判技术犯规。这些是管理细节，并非允许进攻方越线发起接触。FIBA官方篮球规则解释 2024
球队应该如何练习界外球？
- 划定一条真实的界线，并要求掷界外球者在接球前双脚都站在界线外。
- 在发球时开始清晰的五秒计时，并让切入者在第三秒计时前创造第一个安全接球窗口。
- 在指定位置练习，只使用允许的横向空间，然后从更深的位置重复，以利用合法的后退空间。
- 练习得分后的底线发球交换，其中两名队友在底线后传球，而不会重置五秒计时。
- 增加一名合法防守者，在不越过界线的情况下施压；当脚或手违反边界时立即停止。
给发球人提供阅读选项，而不是一个死记硬传的球：当有合法空档时，首先看篮筐，然后是安全出球和球队的末段计时选择。无球球员应创造不同的传球层次，而不是堆积在同一条线路上。在比赛前复习规则，因为发球点、移动特权、计时和处罚都可能改变。
常见问题
在篮球比赛中，界线是算界内还是界外？
这是出界。根据国际篮联（FIBA）规则，球员触线即出界，球触及边线地面也算出界。腾空球员保持其最后触地时的状态，因此起跳点很重要，直到该球员落地。NBA也采用相同的核心“最后触地”原则，但始终应遵循比赛所采用的规则手册。
发界外球时，五秒计时何时开始？
在国际篮联（FIBA）规则中，发球计时从球在发球人可支配时开始。发球人必须在五秒内发出球；计时不会等待第一次传球假动作或切入者。NBA也类似地从接到并控制界外球时开始计时。裁判在实际情况中决定球权可支配的时间，因此球员在接球前就应该做好准备。
发界外球的队员可以沿着底线跑动吗？
在进球或合格的最后一次罚球后，是的：国际篮联（FIBA）和NBA规则都允许非得分球队沿底线移动并将球传给底线后的队友，同时五秒限制继续。在多次犯规或违例后的指定发球点发球时，移动限制更严格。在国际篮联（FIBA）中，横向总距离为一米；NBA则描述为一步的空间。
防守队员在发界外球时可以越过边线吗？
在传球越过边界平面之前不得干扰。国际篮联（FIBA）和NBA都限制球员在发球时身体任何部位越过边线。国际篮联（FIBA）在界外区域狭窄时还采用清空规则，并对干扰行为设有警告和技术犯规程序。防守球员可以在合法的界内位置施压，而无需越过平面。
