Баскетбольные тренировки

300+ универсальных баскетбольных упражнений

Создано профессиональными тренерами ✋ для игроков, тренеров и родителей, подходит для любого возраста и уровня подготовки

Тренировки, выполняемые игроками NBA ⭐

Мы проанализировали тренировки, которые регулярно выполняют лучшие снайперы НБА
2-кратный чемпион НБА, 2-кратный MVP финала
2x MVP
4-кратный чемпион НБА, 2-кратный MVP

От этого к...

Время, затраченное на поиск свежих, эффективных, увлекательных упражнений и идей
Совмещение тренировок с другими обязательствами в вашей жизни (работа, семья, дети)
Чувствуете давление со стороны родителей, вашей команды & коллег

К этому...

Теперь всего 30 секунд, чтобы подготовить потрясающую тренировку!
Упражнения для развития навыков, которые понравятся вашим игрокам!
Мы сделали всю сложную работу за вас, просто наслаждайтесь игрой с детьми & пожинайте плоды!
Сэкономьте бесчисленные часы и уменьшите стресс!

Загружаемые PDF-файлы

Что внутри?

Улучшите бросок в баскетболе

В современном баскетболе каждый игрок должен уметь бросать. Это работа, которую нужно выполнять каждый день! Бросок в прыжке, флоутер, трехочковый бросок, бросок с отклонением, крюк, раннер, бросок после ведения, бросок с получением — существует множество видов бросков, и если вы хотите быть универсальным игроком, вы должны освоить их все. Наши тренировочные программы созданы профессиональными игроками, чтобы помочь вам прогрессировать в баскетбольных бросках!

Эксклюзивные тренировки по броскам

10+ эксклюзивных тренировок по развитию бросков

Тренировки и упражнения от звезд НБА

Мы проанализировали тренировки лучших снайперов НБА

Готовые тренировки по броскам

Готовые тренировки по развитию бросков — бери и делай

Упражнения для развития броска

90+ упражнений для развития трехочковых бросков, бросков со средней дистанции, штрафных бросков и других видов бросков в баскетболе

Подходит для зала и улицы

Подходит для баскетбольного зала или для открытой площадки без специального оборудования

Видео баскетбольных упражнений

Видео всех упражнений с участием профессиональных игроков

Улучшите завершение атак в баскетболе

Переиграть соперника под кольцом — один из основных навыков. Существуют десятки способов выиграть ситуацию, и все они требуют изучения для расширения Вашего арсенала. Вы должны уметь удивлять защиту и отвечать на любой вызов под кольцом как от разыгрывающего, так и от центрового. Рост не имеет значения — важен только навык. Наши тренировки, разработанные профессионалами, помогут Вам улучшить навыки атаки, независимо от того, являетесь ли Вы новичком или профессионалом.

Эксклюзивные тренировки по броскам

7+ эксклюзивных тренировок по развитию бросков

Упражнения для развития завершения атак

65+ упражнений на завершение атаки и работу ног

Готовые тренировки по завершению атак

Готовые тренировки по развитию бросков — бери и делай

Упражнения для развития броска

90+ упражнений для развития трехочковых бросков, бросков со средней дистанции, штрафных бросков и других видов бросков в баскетболе

Подходит для зала и улицы

Подходит для баскетбольного зала или для открытой площадки без специального оборудования

Видео баскетбольных упражнений

Видео всех упражнений с участием профессиональных игроков

Улучшите дриблинг в баскетболе

Развитие дриблинга в баскетболе — это ежедневная рутина. Нужно постоянно работать над основами, и для этого вам понадобятся качественные упражнения, которые прорабатывают все аспекты дриблинга и работы ног. Ни Леброн Джеймс, ни Стеф Карри не обходят эту работу стороной, считая ее обязательной в расписании дня. Работая с нашими программами, вы станете опасным соперником!

Эксклюзивные тренировки по броскам

6+ эксклюзивных тренировок по развитию бросков

Упражнения для развития дриблинга

70+ упражнений для развития дриблинга

Готовые тренировки по дриблингу

Готовые тренировки по развитию дриблинга — бери и делай

Упражнения для развития броска

90+ упражнений для развития трехочковых бросков, бросков со средней дистанции, штрафных бросков и других видов бросков в баскетболе

Подходит для зала и улицы

Подходит для баскетбольного зала или для открытой площадки без специального оборудования

Видео баскетбольных упражнений

Видео всех упражнений с участием профессиональных игроков

Увеличьте свой вертикальный прыжок!

Вертикальный прыжок очень важен для баскетбола! Благодаря прыжку вы можете забивать слэм-данки и собирать подборы, выполнять лэй-апы и быть более зрелищным и эффективным. Кроме того, увеличение вертикального прыжка повышает общую атлетичность игрока!

Эксклюзивные тренировки по броскам

3+ эксклюзивных тренировок по развитию бросков

Видео баскетбольных упражнений

Видео всех упражнений с участием профессиональных игроков

Готовые тренировки для вертикального прыжка

Готовые тренировки на развитие вертикального прыжка — бери и делай

Упражнения для развития броска

90+ упражнений для развития трехочковых бросков, бросков со средней дистанции, штрафных бросков и других видов бросков в баскетболе

Подходит для зала и улицы

Подходит для баскетбольного зала или для открытой площадки без специального оборудования

Упражнения на вертикальный прыжок

+25 специальных упражнений для увеличения вертикального прыжка

❤️ Для кого это сделано?

Игроки

Наши комплекты баскетбольных тренировок подходят для самостоятельных занятий. Вы можете выполнять их на площадке лично или с тренером, чтобы ускорить свое баскетбольное развитие.

Тренеры

Если вы тренер или наставник и хотите улучшить качество и разнообразие своих тренировок, то наши программы помогут! Разнообразие упражнений, отобранных профессионалами, ускорит процесс развития ваших игроков!

Родители

Если вы хотите помочь своему ребенку развиваться в баскетболе и выполнять более эффективные, разнообразные и увлекательные упражнения, составленные профессиональными тренерами, то вы можете использовать наши тренировки!

Наши баскетбольные упражнения

Все наши баскетбольные упражнения протестированы и одобрены профессиональными тренерами. Все тренировки содержат описание, продолжительность, схему выполнения или видеоклип. Таким образом, наши баскетбольные упражнения смогут выполнять не только опытные игроки или тренеры, но и начинающие специалисты!

Наши баскетбольные тренировки

В Level Up Basket вы можете скачать лучшие баскетбольные тренировки, направленные на развитие индивидуальных навыков — бросков, дриблинга, работы ног, завершения атак. Мы также предоставим вам специальные тренировки, направленные на развитие атлетизма, вертикального прыжка и покажем упражнения для профилактики наиболее распространенных баскетбольных травм.

Развивайте свои баскетбольные навыки с приложением Level Up App!

Наши баскетбольные тренировки помогут вам улучшить дриблинг, броски, завершение атак и вертикальный прыжок. Каждая тренировка составлена и сбалансирована профессиональным тренером. Количества тренировок достаточно, чтобы вы могли организовать грамотный тренировочный процесс. Вы можете распечатать наши тренировки, просматривать их с телефона или добавить их в свой тренерский профиль в приложении Level Up App.

🔥Супербо🔥нус!

1 месяц Премиум для Level Up App — Бесплатно

Купите сейчас, и все программы тренировок по баскетболу будут доступны в приложении Level Up Basketball Training App с премиум-подпиской.

Комплексная программа тренировок по баскетболу!

СЭКОНОМЬТЕ 75% СЕЙЧАС
$20
$10
$4.99/мес
КУПИТЬ СЕЙЧАС
30-дневная гарантия возврата денег
  • 300+ баскетбольных упражнений & 29 тренировок в формате PDF
  • Ведение, бросок, завершение, работа ног
  • Физическая подготовка, скорость, вертикальный прыжок
  • Видео для каждого упражнения
  • Для любой крытой или открытой площадки
  • Без специального оборудования
  • Для любого возраста и уровня подготовки
  • + 1 месяц премиум для нашего мобильного приложения

"Здесь вы найдете баскетбольные тренировки для любого возраста и уровня подготовки, разработанные профессиональными тренерами и игроками. У нас есть тренировки для детей, школьников, студентов-спортсменов и профессионалов. Независимо от вашего возраста или уровня подготовки, вы найдете тренировочные советы и упражнения, которые помогут улучшить вашу игру. Мы создали разнообразные программы баскетбольных тренировок, упражнения и комплексы, которые помогут вам улучшить вашу игру. Будь вы новичок, только начинающий играть, или опытный игрок, ищущий новые способы тренировок, у нас найдется что-то для каждого!"

Coach Dan